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【步骤图】（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程食谱大全和做法

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（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程的做法步骤图

每天最开心的时刻✅早餐系列
几乎可以提前一天晚上做好，第二天热一热🔥或直接吃就行‼️
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用料  

周一：巧克力咖啡燕麦粥 🍫
周二：芝士火腿三明治 🍞
周三：香蕉可可燕麦碗 🍌
周四：低脂鸡排炒面 🐔
周五：高蛋白鸡排香肠卷 🌯
周六：芋泥肉松大贝 🌽
周日：山药红枣南瓜小米粥 🎃

（一周早餐）上班族减脂早餐详细教程的做法  

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TAGS：减脂 早餐 上班族
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