这道菜最早的做法是清蒸出锅,淋上蒸鱼豆豉,撒上葱花,然后热油,从头到尾浇在鱼身上,呲呲呲的响。
今天改良了一下,味道不错,也更健康。没用很多油,没用蒸鱼豆豉。
那赶紧来一起看看今天 主菜Main Course吧!
用料
鲈鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 2克 |
姜 | 6片 |
蒜 | 3-4瓣 |
红椒 | |
洋葱 | 1/5个 |
生抽 | 1勺 |
六月鲜 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
番茄 | 半个 |
红房子秘制清蒸鲈鱼的做法
1.准备蒜蓉
2.红椒切丝,切的细一点。
3.洋葱切片泡在水里(注意洋葱很辣,手不能碰眼镜,可以带个一次性手套切)
4.生姜切片接上图步骤:
5.小辣椒切丁,加一点辣味
6.番茄切丁,加一点酸味1.在水槽将鲈鱼洗净,鱼身正反面用刀各划三、四刀,注意不要切断鱼刺哦。还有小心手被鱼鳍扎伤。
2.在鱼肚里放入四片姜,鱼鳃放入两片,鱼身淋上料酒。
我这条鱼有$一斤二两$1.放水,鱼下锅中火蒸上8-9分钟。盖上锅盖。注意锅底的水不用太多。蒸完后,鱼盘会有很多水,要倒掉。
2.蒸鱼的时候,可以调料汁,把一勺生抽,半勺六月鲜,半勺蚝油,加20ml水调匀。很抱歉,忘记拍炒浇头的图了。
脑补一下吧!
1.热锅后,换到小火,倒入少量色拉油,油温到六成时,放入蒜蓉,爆炒出香味,放入洋葱和红椒丝,爆炒,大约1分钟后,放入番茄丁,换到中火,爆炒,将番茄汁逼出。
2.倒入准备好的调料汁,拌匀即可出锅。
3.将浇头淋在鱼身上。撒上葱花。
炒浇头的时候,我还用了晒干的萝卜丝,这个配菜很多人估计没有,你也换些自己喜欢的。
小贴士
蒸鱼8-9分钟,全程中火,蒸完鱼盘中水多要倒掉。因为我们浇头带汁的哦。