【步骤图】清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)食谱大全和做法

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清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图

暑期,闲着没事儿,给家人做一道清鲈鱼🐟。
试着把一些体会体验留下来为自己做个记录,也愿作为朋友们共享

用料  

鲈鱼 1尾(约500-600克)
6片
蒸鱼豉油 1勺
姜丝 150克
1根(注意需用葱白)
10-30克
2勺
大蒜 3-7瓣
橄榄油 1勺

清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法  

  1. 市场上买回一条鲈鱼约一斤左右。
    为了方便,让鱼铺直接去鳞、去内脏。

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第2张
  2. 清理干净以后,用干抹布沥干鱼身上的水。同时,在鱼身上两面切开两指宽的几道口,
    然后,可以涂抹少许盐,注意盐一定要少,不然会影响鱼的鲜味(这是比较关键的一步).

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第3张
  3. 这次切好的姜片、蒜片,葱段丝。分两次使用。

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第4张
  4. 在鱼腹,鱼身两侧,可用涂抹少许橄榄油,放入葱段丝,蒜、姜片于鱼腹。洒上少许料酒去腥(注意鱼腹鱼嘴鱼头不要忽略了)
    最后,再将豆豉和葱段丝和豆豉撒在鱼身上入锅,点火清蒸。
    然后可以放进蒸锅,在上气以后,约7分钟即可。关闭火以后,再在锅里放置5-7分钟。
    因为这条鱼不大,蒸的这个时间把握很关键(蒸的时间长了,鱼就老了;时间短了,又恐没有熟。)

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第5张
  5. 这个是四川的永川豆豉(永川豆豉的特点,有豆豉的香味,但是又不咸)。
    当然,实在没有,可以用其它的豆豉或豆豉鱼油代替。

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第6张
  6. 味道鲜美,鱼质细嫩。趁热食用为宜。

    清蒸鲈鱼(岷山厨子私房菜)的做法步骤图 第7张

小贴士

第一☝️,做鱼一定控制食盐。若味道咸了,就不好吃了。实在口味重,可适当的多用些许豆豉。
第二☝️,蒸鱼🐟出锅以后,可以倒掉鱼盘里的蒸溜水,这样可以完全没有鱼腥味。
第三☝️,吃鱼一定要掌握火候,趁热吃。
(我是家里的常规煤气炉灶不锈钢锅蒸的,若用电蒸锅时间可参考自定)