养生下午茶烹饪方法窍门 如何做养生下午茶才好吃

美味又养生，谁不想要？枸杞胎菊的香加上红枣的甜，整个下午都充满活力！！！

用料  

养生下午茶的做法  

1. 将红枣洗净，掰开，将籽取出，弄破了也不要紧，更入味。

2. 将红枣，枸杞，菊花放进茶杯

3. 等半小时后，品尝！OK

小贴士

1、泡茶的水一定要是刚烧开的水！！
2、放食材的时候记住，三样食材的多少一定是：红枣 小于 菊花 小于 枸杞！这样最美味！
3、红枣养气，菊花安神，枸杞明目！