【步骤图】春日鸡胸包菜卷（春日减脂餐）「太阳谷食谱」食谱大全和做法

很春天的一道，一般的包菜卷是先包后蒸，这道里面的内陷是熟的鸡肉松，加热或不加热都很耐吃。颜色是粉红和嫩绿，嘿嘿嘿非常春天的CP色。

鸡肉松可多做些，可做三色的鸡肉松🍱。或者来捏捏鸡肉松🍙，也非常美味哦。

用料  

春日鸡胸包菜卷（春日减脂餐）【太阳谷食谱】的做法  

1. 食材准备

2. 鸡胸肉切成末

3. 做鸡肉松，先预煮，把酱油，清酒，味淋，汤汁一起倒入锅内煮沸。

4. 放入鸡肉末搅拌炖煮，有浮沫用勺子过滤。

5. 炖5分钟左右捞起，将鸡肉松和汤汁分离。

6. 将经过一次炖煮的鸡肉松，放入追加调料的酱油，清酒，味淋和糖一起入锅加热

7. 这次煮到汁水基本收干。

8. 包菜叶子每一片微波炉中高火700W1分钟

9. 用刀去掉包菜硬的茎

10. 把鸡肉松放叶子内

11. 用包菜叶包起来

12. 再在上面放一片午餐肉

13. 用绳子或涝水后的小葱，来系包菜卷。

14. 吃时用微波炉加热，风味更加！