用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
青椒 | 半个 |
腌鸡胸 | 半块 |
凉菜 黄瓜杏鲍菇胡萝卜海带丝 | 适量 |
🍱工作日的轻食便当60西红柿炒蛋(持续更新)的做法
鸡胸提前腌好冷冻的(大喜大原味👍)解冻就可以啦
胡萝卜杏鲍菇黄瓜切丝准备西红柿在火上面烤就可以很方便的去皮啦
比热水烫靠谱鸡蛋先煎好 不要煎老了哈 多放点油
然后先炒葱花+青椒
西红柿炒软 放一勺白糖 一丢丢白醋 炒出汤汁
之后把鸡蛋加进来就ok啦小凉菜 杏鲍菇和胡萝卜焯水煮熟
我用韩国辣酱拌的 再放一丢丢盐 白糖
还有必不可少的灵魂芝麻最后食材都装盒就ok啦