>
嘿嘿!中午在公司附近吃腻了,每天烦恼吃啥,遂决定自制便当。oh yeah!二话不说,立马买好便当盒,我真是非常有行动力了!!哈哈哈哈!!!
用料
自制午餐便当的做法
西兰花开水烫3分钟,水开就放油放盐
两个电饭煲,一个煮藜麦加大米。一个煲鸡腿和鸡爪,鸡腿鸡爪开水过下,然后就放适量水煲,放桂皮,花椒,酱油,老抽,蚝油