3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康烹饪方法,教你3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康做法步骤图

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3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤

【鲜花气泡水】初恋可能会迟到,但气泡水不会。沉闷的夏天,有了气泡水的加盟,给人一种久旱逢甘霖的感觉。气泡水中独特的气体首先在舌尖蔓延,接着传递到全身每个角落,酥酥麻麻,好不痛快。而鲜花和果肉的加入,再次丰富了气泡水的口感,在清凉与酥麻的同时又能感受到大自然的味道。这个夏天,让气泡水陪你一起环游世界吧。

用料  

三色堇冰块 适量
草莓 适量
蓝莓 适量
柠檬 2片
苏打水 1瓶
蜂蜜 1勺
薄荷叶 1片

3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法  

  1. 将三色堇放入冰块模具中,倒入凉白开,提前冷冻备用

    3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将草莓切丁,柠檬片切片备用

    3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将草莓丁、蓝莓、柠檬片、三色堇冰块依次倒入杯中

    3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 接着倒入一杯苏打水,一勺蜂蜜

    3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 插入一片薄荷叶做装饰即可

    3分钟教你学会鲜花气泡水,低卡又健康的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

减肥的女生可以不加蜂蜜哦

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