桃胶双雪糖水做法 食材 步骤

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桃胶双雪糖水的做法步骤图,怎么做好吃

秋冬滋补益气皮肤靓靓糖水(因为有桃胶,孕妇、哺乳期不能吃)

用料  

桃胶 3粒
雪梨 1个
百合 5片
雪耳 4分之一个
冰糖 适量
杞子 5粒
红枣 3粒

桃胶双雪糖水的做法  

  1. 将桃胶在清水中泡开,一般12小时,用热水可减少时间。冬天需要多泡6小时。

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  2. 雪耳泡开,约1小时。雪耳可根据自己喜好买绵的或爽口的。

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  3. 红枣洗净,去核,切4片。

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  4. 百合如用新鲜,洗净即可,干货需泡半小时左右。雪梨去皮切片备用。桃胶大火煮沸后转小火煮10分钟后,将雪梨、冰糖、雪耳、百合、红枣放入一起煮30分钟左右,关火前10分钟将泡好的杞子放入。两人份的美味糖水就做好了

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