芡实是睡莲科水生植物的果实，可食用也可药用，营养价值极高，可补脾益肾。在我们老家，每当过节时餐桌上总有这道甜品，有时会用来拜神有时则是专门煮来吃。
用料
| 芡实 | 1包，70克 |
| 百合 | 2小块 |
| 马蹄 | 2个 |
| 白糖 | 2勺 |
芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法
准备材料
![芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第2张]( "芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第2张")
芡实一包拆开，马蹄削皮并切片，百合掰开成一片片。加水，开始煮。
![芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第3张]( "芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第3张")
成品在此
![芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第4张]( "芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）的做法步骤图 第4张")
小贴士
不想将百合煮太烂的话可在煮了15分钟后再下锅，我煮了20分钟，百合非常绵烂了。糖量根据自己的喜好度放噢
【步骤图】芡实百合马蹄甜汤（潮汕味道）食谱大全和做法
烹调艺
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