黑豆40g+核桃2个+水400ml
【功效】滋养美肌,抗氧化
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黄豆35g+核桃2个+花生20粒+水400ml
【功效】促进脑细胞发育,增强记忆
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黄豆35g+胡萝卜半个+水400ml
【功效】提高身体免疫力
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花生20g+红枣4个+黄豆20g+水400ml
【功效】补脾益胃,养血补脑
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花生20克+黄豆20克+枸杞10粒
【功效】提高智力,皮肤弹性
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黑豆20g+黑米20g+芝麻5g+水400ml
【功效】乌发护发,预防脱发
用料
黄豆 | 30克 |
红枣 | 2粒颗 |
一周健康营养豆浆的做法
花生20克+黄豆20克+枸杞10粒
【功效】提高智力,皮肤弹性黑豆20g+黑米20g+芝麻5g+水400ml
【功效】乌发护发,预防脱发黑豆40g+核桃2个+水400ml
【功效】滋养美肌,抗氧化花生20g+红枣4个+黄豆20g+水400ml
【功效】补脾益胃,养血补脑黄豆35g+核桃2个+花生20粒+水400ml
【功效】促进脑细胞发育,增强记忆黄豆35g+胡萝卜半个+水400ml
【功效】提高身体免疫力