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【步骤图】山药红薯黄豆小米豆浆食谱大全和做法
02-17用料山药+红薯+黄豆+小米+冰糖1小段+半个+1把+1把+适量水1千毫升山药红薯黄豆小米豆浆的做法准备食材1:黄豆+小米提前浸泡一晚，2:浸泡一晚的黄豆已经很饱满，3:分别清洗干净，4:放一起一旁备用，，，1:红薯+山药分别削皮，2:清洗干...
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【步骤图】黑米黑豆豆浆（破壁机版）食谱大全和做法
12-20用黑米，黑豆量少。然后打出来浓浓黑豆，黑米的香气。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆浆（破壁机版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因为我都没打过干豆基本都会提前泡一下。泡一次，过水两次...
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【步骤图】中岛老师豆浆黄豆粉脆饼食谱大全和做法
12-29记录一下仅供参考不是菜谱用料低筋粉按配方克菜籽油勺盐克糖克中岛老师豆浆黄豆粉脆饼的做法1按照配方做29块多一点170℃预热170℃烤15分钟居然闻到一点糊味转150烤三四分钟出炉小贴士按说明...
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【步骤图】打豆浆剩的豆渣做「红豆渣时蔬饼」食谱大全和做法
02-25早晨做补血养颜的红豆枸杞豆浆，过滤出一碗豆渣。。。豆渣营养丰富，可不要扔了哦，加点面粉，打两个蛋，配点小蔬菜。非常好吃😋的「红豆渣时蔬饼」就做好啦✌️✌️✌️柔软哦！用料豆渣1碗鸡蛋2个面粉适量葱叶2根胡萝卜小半根玉米粒...
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豆浆，榨汁机版做法 食材 步骤
12-29用料黄豆1/3碗（如图）黑豆30颗豆浆，榨汁机版的做法这是泡了一个晚上的分两次搅碎搅碎的过滤过滤的渣渣还可以再加水打一次或者两次煮开之后要继续煮五分钟以上（煮久点肯定没问题）煮好加糖...
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破壁机豆浆谱做法 食材 步骤
12-27会把豆浆谱持续更新，争取每天豆浆不重样，营养又健康用料黄豆黑豆水克各种营养食材搭配破壁机豆浆谱的做法乌发黑豆浆降脂山楂豆浆养颜红豆浆南瓜百合豆浆安神莲子豆浆降糖山药豆浆...
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【步骤图】玉米黄豆浆（皮肤娇嫩细滑）食谱大全和做法
01-01黄豆含有人体所需的多种必需氨基酸，玉米富含维生素C等营养物质，两者结合实现营养互补，经常食用，可使皮肤光滑细腻、娇嫩可人。浸泡玉米粒和黄豆时，比例以2：1为宜，这样煮出来的豆浆不但口感好，营养也易吸收。方子为2—3人量，水...
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【步骤图】九阳破壁机榨豆浆（肖战同款）食谱大全和做法
12-12破壁机打豆浆记录一下免得忘用料黄豆30克大米25克九阳破壁机榨豆浆（肖战同款）的做法大米和黄豆洗净，不用泡黄豆大米倒入破壁机，加水800毫升按五谷模式，然后就等待30分钟就好了小贴士糖随自己放不放和黄豆大米一起放也行，做...
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破壁机营养食谱「12款好喝 【步骤图】的豆浆米糊」食谱大全和做法
02-26用料豆类适量破壁机营养食谱【12款好喝的豆浆米糊】的做法1⃣香蕉可可燕麦奶·健康低脂，香甜好喝食材:香蕉1根、即食燕麦50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml2⃣山药黑豆红枣糊·"健脾胃!养生又美味!食材:山药100克、...
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【步骤图】超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆食谱大全和做法
12-29备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜...
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【步骤图】黄豆绿豆黄冰糖豆浆 破壁机食谱大全和做法
12-20用料绿豆20克黄豆10克黄冰糖适量黄豆绿豆黄冰糖豆浆破壁机的做法洗净1100ml水五谷浆模式还有几分钟时候，趁破壁机不注意，从它天灵盖扔进去黄冰糖马上盖好😄美味清新的绿豆香味儿～清热去火...
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【步骤图】豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆食谱大全和做法
03-03这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷...
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如何做三豆豆浆好吃 三豆豆浆烹饪方法大全
03-14用料黄豆15g红豆15g黑豆10g冰糖15g水800ml三豆豆浆的做法三豆洗净放入膳食杯，加入冰糖和水选择豆浆功能开始运行运行结束即可享用...
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【步骤图】做豆浆的豆渣也能做好吃的一原味家常“小豆腐”食谱大全和做法
02-19生活在于发现，平时用豆浆机熬豆浆，过滤的豆渣都扔掉了，今天可以利用豆渣加葱段爆锅炒香，加点豆浆水炖一下，美味原汁的小豆腐就好了，软软的，好吃且营养。用料豆渣600克油30克盐适量鸡精少许胡萝卜丁少许葱段4段做豆浆的豆渣也...
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【步骤图】快手养生豆浆米糊（持续更新中）食谱大全和做法
12-29黑豆跟黄豆，我喜欢提前电压力锅压熟，凉了以后分装冷冻保存，早上直接拿来用，很方便。也可以提前一晚浸泡，放冰箱保存或者直接干豆使用怎么方便怎么来夏天的话，坚果类的最好冷藏或者冷冻保存配方是书上跟下厨房的厨友分享的在...
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【步骤图】破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、糯米）食谱大全和做法
12-31用料以下量为：1杯黑豆7克黑芝麻7克糯米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、糯米）的做法破壁机...
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【步骤图】滋润肌肤「黄豆银耳百合豆浆」食谱大全和做法
12-29如题，一款可以滋润肌肤的「黄豆银耳百合豆浆」。。。防止肌肤干燥哦🥰🥰🥰用料黄豆50克银耳三分之一朵百合适量水1000ml滋润肌肤「黄豆银耳百合豆浆」的做法全家福。黄豆百合洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加...
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【步骤图】儿时的味道 零厨艺也可以的 豆浆牛奶蛋食谱大全和做法
02-18这道菜谱可以说是我记事起就有的记忆了，外婆会在暑假期间每天早上给我一碗豆浆牛奶蛋，配油条真的是幸福到爆，这么多年来想起来还记忆犹新。最近想做给娃娃们吃，女娃赞不绝口呀用料鸡蛋个煮熟的豆浆4勺牛奶250克白糖5克（因...
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【步骤图】减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆食谱大全和做法
12-29【高粱功效与作用】：保护心血管、补钙、调节血糖。高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑等颜色，一般随种皮中单宁含量的增加，粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效...
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强烈推荐我最爱的三红豆浆！健康营养！比奶茶还好喝！烹饪方法，教你强烈推荐我最爱的三红豆浆！健康营养！比奶茶还好喝！做法步骤图
01-27...
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红豆苹果豆浆做法 食材 步骤
12-24这个好好喝、小孩子特别喜欢😘用料红豆60克黑米50克红枣8颗苹果1个水1400克红豆苹果豆浆的做法放入所有食材很细腻哦可以吃啦、新疆大枣很甜哦、不加糖也有甜味。参考原配方...
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「红豆黑米豆浆」做法 食材 步骤
02-27今日早餐「红豆黑米豆浆」用料红豆40克黑米40克红枣5颗水1000ml「红豆黑米豆浆」的做法准备食材。分别清洗干净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。豆香，米香，枣甜。小贴士无技巧无难度！...
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【步骤图】红糖糍粑（豆浆粉篇）食谱大全和做法
12-31不用黄豆面，不用白糖，轻松在家就能做一道红糖糍粑，消耗家里的闲置囤货品【外脆里嫩，还有一股旺旺雪饼的味道】用料糯米粉100克粘米粉100克阿华田豆浆粉1包红糖两勺红糖糍粑（豆浆粉篇）的做法红糖俩勺加些许水熬到浓稠，黄豆面...
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【步骤图】鹰嘴豆花生燕麦豆浆食谱大全和做法
12-31豆类为主，所以升糖不高，用来加餐或者当早餐都是可以的。所有食材加起来约2/3一次性水杯鹰嘴豆比较硬，无干豆豆浆功能的豆浆机需要把食材泡一晚上。用料鹰嘴豆30克花生20克小米10克燕麦片（或燕麦）10克红枣5颗水900-1000mL糖...
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【步骤图】一天一杯营养补脑豆浆食谱大全和做法
01-03小家伙学习辛苦，一天一杯补脑豆浆，用新入的摩飞经典蓝破壁机，豆浆真的很丝滑细腻。双杯组合~破壁杯+养生壶，1+1>2的组合可以搭配出百变创意养生美食。会自动识别杯体，巧换功能。OLED直观显示，24个菜单可选(泡茶内有5个子菜...
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