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最近生理期 特地找了适合经期的豆浆
用料
大米山楂豆浆 消食活血的做法
食材如图。放入破壁机,选择五谷杂粮键30分钟即可!!建议放冰糖或蜂蜜!!我这个啥也没放有点酸!!!
很浓稠!口感一级棒!!
小贴士
哈哈哈哈哈是不是觉得这个搭配很奇怪,但是还蛮好喝的。一定要加糖哦!!贴心提示:经前3到5天开始服用,每日早晚饮用150ml。直至经期后3天停止服用。