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香蕉奶昔清凉一夏做法 食材 步骤
10-04夏天，喜欢吃些冰冰凉凉的东西，作些奶昔再适合不过，冰过更好喝用料牛奶150克炼奶一大勺（15克，可根据个人喜糖性酌情加减）香蕉一根（我用的比较大，170克左右）细砂糖5-10克（可不加）香蕉奶昔清凉一夏的做法准备材料，也可换成其他水果，也...
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【步骤图】多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全和做法
12-24立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...
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【步骤图】芒果奶昔，清凉一夏食谱大全和做法
05-11天气热到不行，来杯芒果奶昔，清凉一夏～(✪ω✪)用料芒果400g酸奶300ml冰块3-4块芒果奶昔，清凉一夏的做法芒果削皮切块，从冰箱取出冰块和酸奶。冰箱里只剩下红枣味酸奶，原以为会盖住芒果的味道，却没想到也别有一番风味噢！芒果酸...
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【步骤图】夏日冰爽版香蕉奶昔食谱大全和做法
08-13用料香蕉一根酸奶一瓶养乐多一瓶冰块少许夏日冰爽版香蕉奶昔的做法所有材料准备齐全把所有美食放在料理机内成品...
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【步骤图】牛油果奶昔——夏日一抹清新食谱大全和做法
08-03牛油果富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，有抗氧化抗衰老、保护肝脏等等功效。牛油果早就成了健身人士餐桌上常见的食物，不过还是有好多人吃不惯牛油果的味道。但是！牛油果做成奶昔超级好喝！用料牛油果半个酸奶150克奇...
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【步骤图】🧊超清爽夏日🧊①牛油果香蕉奶昔食谱大全和做法
05-04此菜谱是做了两杯奶昔的量，大家可以根据自身需求增减用量。买的香蕉比较大，所以就用了一根，两人份奶昔，两根香蕉也合适。用料牛油果1个香蕉1个牛奶500毫升🧊超清爽夏日🧊①牛油果香蕉奶昔的做法准备香蕉一根，牛油果一个，牛...
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【步骤图】一分钟搞定清凉夏日芒果酸奶昔（小美）食谱大全和做法
12-02用料芒果果肉200克酸奶200克一分钟搞定清凉夏日芒果酸奶昔（小美）的做法留几块芒果果肉切粒，剩余的芒果肉与酸奶倒入主锅，酸奶芒果的比例是1:210秒/速度10，倒入杯中倒入剩下的酸奶把之前准备的果肉铺在奶昔上小贴士所有食材...
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清凉一夏烹饪方法窍门 如何做清凉一夏才好吃
08-03跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...
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香蕉奶昔。烹饪方法窍门 如何做香蕉奶昔。才好吃
01-01用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...
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【步骤图】夏日特饮：蓝莓香蕉奶昔食谱大全和做法
12-03这个做起来真的好简单啊，都是用的现有的食材，随手榨的汁，简直太美味了！一共用时还不到5分钟！可以每天畅饮了～用料香蕉2根蓝莓15颗牛奶220克养乐多1瓶冰块10块水200克夏日特饮：蓝莓香蕉奶昔的做法由于赶时间，食材没有拍。就是...
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【步骤图】火龙果奶昔～夏日清凉好饮品食谱大全和做法
11-17用料火龙果一只（中等大小）牛奶400ml光明冰砖一块火龙果奶昔～夏日清凉好饮品的做法火龙果去皮，和牛奶，光明冰砖一起放入料理机打到完全融合。倒入杯中，撇去浮在上面的一层泡沫即可。小贴士我今天选择的是营养的火龙果。其他...
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【步骤图】木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全和做法
04-19废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...
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【步骤图】夏日清凉饮品-黄桃奶昔食谱大全和做法
08-03黄油桃和牛奶的组合～料理机将黄桃果肉和牛奶搅拌成泡状，口感爽滑～夏日解暑必备用料黄油桃一颗（±160g）牛奶250mL白砂糖看心情和桃子的甜度夏日清凉饮品-黄桃奶昔的做法准备桃子和牛奶桃子去核、去皮、挖肉料理机打碎即饮小...
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【步骤图】清凉一夏的百香果酸奶。食谱大全和做法
08-11香浓，冰爽！（忘记拍图…随便传一个好了…）用料百香果。1⃣️个。冰冻酸奶。1⃣️盒200ml的。清凉一夏的百香果酸奶。的做法百香果洗净对半切开。用调羹把果肉挖到酸奶里面。搅拌，开吃！小贴士1⃣️酸奶没有特定的口味，其实用原味也可...
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【步骤图】草莓奶昔夏日清凉饮品食谱大全和做法
03-26在家上课，春困太难受啦，来杯饮品清凉下，超简单几分钟就可来一大杯！用料草莓随你几个香蕉半个or一个（可不加，加了有奶昔稠稠的口感）养乐多（或酸奶等）1个或者2个草莓奶昔夏日清凉饮品的做法草莓，香蕉，养乐多丢进去榨汁机，开榨！喜欢吃...
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香蕉奶昔烹饪方法窍门 如何做香蕉奶昔才好吃
07-19🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一...
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香蕉·奶昔烹饪方法窍门 如何做香蕉·奶昔才好吃
01-25最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶...
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清凉奶昔烹饪方法窍门 如何做清凉奶昔才好吃
08-07用料桃子3个黄瓜1根纯牛奶2盒凉白开水一杯（约250毫升）白砂糖适量老冰棍3根（家里没冰块，用老冰棍代替也是够了）清凉奶昔的做法把桃子黄瓜全都切成小丁，然后放进豆浆机里，调到果汁模式～～一会儿美味的奶昔就做好了。✧*。٩(ˊω...
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【步骤图】清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔食谱大全和做法
08-03好久没写菜谱了啊哈哈~今天家里刚好有特别多的香蕉和新做的脱水酸奶，于是就随手打了个奶昔，比起普通的香蕉酸奶奶昔，这款的质地更浓稠一些，也更适合夏天。重点是不光好吃而且热量低啊！这货的热量比冰淇淋低了不知道多少啊！...
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如何做香蕉奶昔好吃 香蕉奶昔烹饪方法大全
06-30用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
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夏天来份冰冰凉凉的火龙果香蕉奶昔烹饪方法，教你夏天来份冰冰凉凉的火龙果香蕉奶昔做法步骤图
03-03用料火龙果半个香蕉1根酸奶少需装饰用的水果:香蕉蓝莓夏黑桑葚薄荷叶5片玫瑰花露少需夏天来份冰冰凉凉的火龙果香蕉奶昔的做法把半个火龙果和香蕉放冰箱冷冻三到五个小时，打成泥！倒盘中，上面装饰上水果，淋上玫瑰花露！夏天...
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【步骤图】夏日香蕉草莓奶昔（冰饮）食谱大全和做法
06-18用料香蕉一根草莓4-5个蜂蜜一大勺（根据口味添加）牛奶200ml（根据浓稠度喜好）草莓，香蕉装饰切片少许夏日香蕉草莓奶昔（冰饮）的做法香蕉切片冷冻一夜（冻硬）草莓切片冷冻一夜（至冻硬）放入搅拌机根据口味添加蜂蜜加入牛奶搅拌搅拌均匀...
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【步骤图】冰冰凉凉低脂草莓香蕉奶昔食谱大全和做法
11-28用料冰冻草莓若干冰冻香蕉一根奶粉一勺牛奶100g酸奶150g冰冰凉凉低脂草莓香蕉奶昔的做法打开搅拌机的盖子将以上材料统统丢进去按动搅拌键开搅打开盖子倒出来简单的很我应该找个好看的杯子装一下的小贴士1我用的奶粉...
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【步骤图】夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔食谱大全和做法
12-02看了少女爱丽丝的奶昔公式，第二次尝试，好喝到没朋友！材料都是冰箱里的常见品，但组合起来却有不一样的惊喜！我第一口喝到的时候，感受是不可思议，怎么会这么好喝！然后立马让我老公尝试，说这个是给你减肥的！我老公拿起来就吨吨吨！一...
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【步骤图】超清甜「香蕉薄荷奶昔」食谱大全和做法
05-22种的薄荷长得超级快，为了消耗薄荷所以想出这个懒人奶昔。已经做过5、6次，妈妈爸爸都超爱它。👍🏻口感幼滑清甜，如果升级为冰牛奶+冷藏香蕉用料会更适合夏天。脑海不自觉地响起《海芋恋》：“在暑气充斥的季节里，你晶莹剔透...
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