- H减脂红烧海虾鱿鱼做法 食材 步骤01-05
- H【步骤图】热干面的面条（吐血正宗版）食谱大全和做法08-09
- H海鲜塔吉锅烹饪方法窍门 如何做海鲜塔吉锅才好吃05-23
- H巻き寿司烹饪方法窍门 如何做巻き寿司才好吃03-01
- H西安小吃米炒凉粉做法 食材 步骤01-09
- H酸甜西瓜汁烹饪方法窍门 如何做酸甜西瓜汁才好吃01-13
- H红肠土豆焖饭做法 食材 步骤12-20
- H【步骤图】可乐鸡翅简易操作宿舍版食谱大全和做法09-22
- H【步骤图】大蒜这样保存！不发芽不干瘪！食谱大全和做法02-25
- H【步骤图】咖啡店复刻🧡香橙冰美式食谱大全和做法02-16
- H【步骤图】卡美罗焦糖拿铁，ins爆火的咖啡食谱大全和做法01-05
- H【步骤图】照烧鸡胸肉（少油版）食谱大全和做法12-18
- H【步骤图】火龙果黄瓜百香果汁食谱大全和做法09-20
- H【步骤图】黑豆渣全麦麻薯割包(附赠麻薯的自制方法)食谱大全和做法09-13
-
【步骤图】番茄乌梅真的是绝绝子食谱大全和做法
01-21谁也想不到番茄和乌梅在一起结合这么好吃用料乌梅适量圣女果适量番茄乌梅真的是绝绝子的做法小番茄洗干净，晾干乌梅可以切成小条条小番茄中间切开，放入乌梅干...
-
【步骤图】酸梅汤（熏乌梅版）食谱大全和做法
05-23比较贴近传统的一个版本，个人大爱，贪嘴喝多一点也不怕坏肚子因为酸性强的原因，酸梅汤最好还是用★陶瓷药罐★来煎，没有的话普通砂煲、搪瓷锅、玻璃锅、不沾涂层完好的金属锅也可以（但是千万别拿什么铁锅铝锅铜锅不锈钢锅做...
-
三豆乌梅白糖汤做法 食材 步骤
10-02转自罗大伦老师，记录备用甘酸化阴，因体内津液不足，尿量少，突然嗓子疼、发热的情况，喝乌梅白糖汤特别有效果。滋阴生津，补充津液。用料细砂糖克三豆乌梅白糖汤的做法【配方】乌梅3~5个（药店买），白糖1~2调羹，黄豆一把（50g）——补脾，...
-
番茄乌梅🍅烹饪方法窍门 如何做番茄乌梅🍅才好吃
10-24我弟弟很喜欢吃😁用料乌梅适量圣女果适量番茄乌梅🍅的做法1️⃣:小番茄洗干净，擦干水份备用2️⃣:乌梅切成条3️⃣:用干净没有味道的小刀在番茄上切个口子，别切断了4️⃣:把乌梅条塞进去番茄里去，冷藏2小时左右就可以吃啦快手又...
-
圣女果乌梅烹饪方法窍门 如何做圣女果乌梅才好吃
10-07用料圣女果乌梅条圣女果乌梅的做法圣女果切开，不要切断，放入乌梅条即可...
-
陈皮乌梅红豆汤做法 食材 步骤
02-25用料乌梅2颗红豆1把姜数片新会陈皮1片陈皮乌梅红豆汤的做法红豆，陈皮，乌梅，姜片，加水入锅。大火煮沸后中火再煮40分钟。好啦。...
-
山楂乌梅饮烹饪方法窍门 如何做山楂乌梅饮才好吃
09-29夏日炎炎，酷暑难耐！每天来一杯乌梅饮，清热解暑、生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，是夏季不可多得的保健饮品！用料山楂干30g乌梅30g甘草3g洛神花（玫瑰茄）2朵红糖适量山楂乌梅饮的做法山楂干...
-
如何做乌梅三豆饮好吃 乌梅三豆饮烹饪方法大全
06-06天气热，乌梅三豆饮可以补充津液。当有发烧，喉咙痛了赶快喝。平时也可以当做饮料一样的喝。具体做法都在视频用料乌梅药店买6颗黑豆适量黄豆适量绿豆适量白糖适量乌梅三豆饮的做法乌梅，三种豆子放入锅中加入适量水大火烧...
-
乌梅糖醋小排做法 食材 步骤
01-01糖醋小排是传统的地方菜，经典的酸甜口颇受大众的欢迎。自从在金鼎轩吃过一次乌梅糖醋小排，就心心念的想着这口。但后来去了多次，都赶上他家的乌梅糖醋小排售完，可见受欢迎的程度不一般啊。他家做的糖醋小排汁调的那叫一个...
-
【步骤图】桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)食谱大全和做法
02-07用料桑叶10克菊花5克乌梅5克生甘草10克桑菊乌梅甘草茶(秋燥感冒)的做法代茶饮...
-
荷香乌梅烧鱼块做法 食材 步骤
05-02用料草鱼条乌梅荷香乌梅烧鱼块的做法1.草鱼去头去尾。贴着鱼的主骨片下鱼肉。然后切到鱼皮不要切断，然后将鱼皮片下来去净肉。将鱼肉切大块，大概一指长。2.一碗水中倒入白醋，可以让鱼肉发白小吃qq微信329209338，，去腥，还可...
-
【步骤图】台湾名小吃番茄乌梅「懒人版」食谱大全和做法
10-09台湾名小吃用料乌梅若干番茄若干台湾名小吃番茄乌梅【懒人版】的做法首先你要买一些乌梅干。去核。切片。准备一些小番茄。去蒂。用刀在小番茄上划开一道口。注意不要切断。将乌梅夹进去。用牙签穿好。将完成的小乌梅...
-
【步骤图】夏日佳选 清凉可口 乌梅渍苦瓜食谱大全和做法
06-08用料苦瓜1根冰糖2～3块干乌梅5～10颗山楂干3～5片夏日佳选清凉可口乌梅渍苦瓜的做法准备食材，苦瓜去瓤，怕苦的可以多去一点苦瓜切成厚一点的片放入碗中锅中放水、乌梅、山楂干、冰糖一起煮20到30分钟，水量以倒入碗中能全腌住苦...
-
养生乌梅汤烹饪方法窍门 如何做养生乌梅汤才好吃
12-12居家旅行必备，健康守护一家。上火喝了就好。当饮料，解积食，治腹泻又调便秘。用料乌梅5颗水1000-1500毫升冰糖适量养生乌梅汤的做法乌梅加水煮45分钟放适量冰糖...
-
红酒乌梅包烹饪方法窍门 如何做红酒乌梅包才好吃
01-16这款气质高贵的面包，口味超赞，真的，有烤箱的朋友一定要试试，用葡萄酒升级平凡的面包。有时，唤醒激情不过是运用一些小聪明。一般人我不告诉她。用料乌梅干45g高粉200克红酒180g糖20g黄油20g脱脂奶粉8g盐2g酵母4g温水30g红...
-
【步骤图】乌梅冰沙，消暑一下食谱大全和做法
12-21用料30克烏梅30克山楂800克水150克冰糖粉150克冰塊(每塊大小約4公分)乌梅冰沙，消暑一下的做法1將烏梅、山楂和水放入主鍋，以60分/100℃/速度1烹煮。將烏梅汁濾出至壶內，清空主鍋後，將烏梅汁重新加回主鍋內。2加入冰糖粉，以...
-
【步骤图】养生茶-黄芪乌梅汤食谱大全和做法
01-08也是养生网站看来的，做出来酸酸的，吃不了酸的，可以加白砂糖哦！原方里没有茯苓，因为乌梅也是去湿的。我就是想把茯苓用掉，你们随意。用料黄芪一小把乌梅2颗茯苓一小把养生茶-黄芪乌梅汤的做法放入养生壶用了药膳模式煮了，第一...
-
乌梅山楂水烹饪方法窍门 如何做乌梅山楂水才好吃
09-28夏季消暑饮品用料山楂乌梅玫瑰茄水冰糖乌梅山楂水的做法把山楂、乌梅、玫瑰茄洗净把原料放锅里加水加冰糖煮沸晾凉想喝冰的可以放入冰箱小贴士加入玫瑰茄也是为了颜色漂亮...
-
【步骤图】夏日饮品-乌梅桂花水食谱大全和做法
06-08夏天到了，儿子经常一身臭汗回家。给他做了乌梅桂花水补充水份。营养健康好喝😄用料乌梅10g干桂花10克山楂若干冰糖若干陈皮10g夏日饮品-乌梅桂花水的做法将除了冰糖以外的材料清洗几遍。我是用淘米用的盆。不会漏料。...
-
【步骤图】乌梅姜茶红糖饮《每日一膳·秋·秋分》食谱大全和做法
12-16出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料乌梅1颗生姜3片红糖适量乌梅姜茶红糖饮《每日一膳·秋·秋分》的做法准备材料姜片切丝保温壶里热水浸泡浸泡20分钟，加适量红糖即可饮用小贴士原文《每日一膳·秋》杨志敏乌梅姜茶...
-
【步骤图】两步搞定周迅电影里的番茄乌梅，超级简单又超级好吃食谱大全和做法
01-29番茄乌梅这个小吃起源于台湾，在电影《撒娇女人最好命》中大火，年夜饭里必不可少，超级清口解腻，也适合平时追剧当个小零食，低卡无忧，简直就是减肥人的福音，快冲它！！用料乌梅10颗千禧柿子15个两步搞定周迅电影里的番茄乌梅，超级简...
-
乌梅夏饮 酸梅汤烹饪方法，教你乌梅夏饮 酸梅汤做法步骤图
05-16用料干乌梅35g(乌梅因为懒得去药店买所以用普通的那种果脯代替的70g)干山楂片21g甘草一小片干陈皮丝15g冰糖80克水2500ml糖桂花一小勺洛神花(可选我没放)适量桑葚(可选我没放)适量乌梅夏饮酸梅汤的做法将以上材料放入...
-
乌梅腌圣女果做法 食材 步骤
07-26用料山西杏脯三个圣女果20个乌梅干三个冰糖2克九龙斋一瓶乌梅腌圣女果的做法圣女果洗净去蒂，热水焯一下，去皮，挤出汁，汁留用（放糖自己喝掉）。如果有小炖锅最好，把乌梅杏脯放锅里，放一点九龙斋酸梅汤，熬一会儿，把去皮去汁的圣女...
-
乌梅蜜翅烹饪方法窍门 如何做乌梅蜜翅才好吃
05-15用料鸡翅5个生抽0.5勺料酒2勺鸡蛋1个生姜半块糖4勺酸梅汤500ml淀粉少许盐适量鱼露1勺醋适量淀粉适量乌梅蜜翅的做法鸡翅洗净，在鸡背上切花刀。（方便入味。。。）在一个碗里加入2勺料酒，些许生抽，在放入切碎的生姜半块，糖2勺，1...
-
【步骤图】罗大伦三豆乌梅白糖汤食谱大全和做法
09-10进入秋天实在是太干燥，每天早上醒来，都可以喷火。白天喝足两升水，醒来还是在沙漠🏜️群里有可爱的美粉推荐罗大伦的这款汤，我查了下：黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，乌梅白糖生津化阴。赶紧喝起来吧🔥🐉用料黑皮绿芯黑豆20克黄豆20...
- 1玉色花菜「无油」烹饪方法，教你玉色花菜「无油」做法步骤图
- 2【步骤图】韩式辣土豆炖鸡 닭볶음탕食谱大全和做法
- 3鸡胸豆腐饼烹饪方法窍门 如何做鸡胸豆腐饼才好吃
- 4【步骤图】超软清甜奶香南瓜🎃吐司食谱大全和做法
- 5【步骤图】焦糖奶茶（懒人版）食谱大全和做法
- 6如何做潜江油焖大虾好吃 潜江油焖大虾烹饪方法大全
- 7山东枣庄辣子鸡做法 食材 步骤
- 8烧鲅鱼食烹饪方法窍门 如何做烧鲅鱼食才好吃
- 9【步骤图】木耳羊肝粉补铁鸡蛋羹食谱大全和做法
- 10【步骤图】百香果烧排骨（果香版糖醋排骨）食谱大全和做法
- 11西红柿鸡蛋凉面做法 食材 步骤
- 12越式牛肉河粉做法 食材 步骤
- 13【步骤图】栗子满满的栗子冰淇淋食谱大全和做法
- 14【步骤图】超级简单椰汁千层糕食谱大全和做法
- 15巧克力三重奏吐司做法 食材 步骤
- 1【步骤图】只要5分钟！蒜蓉蒸扇贝食谱大全和做法
- 2【步骤图】疫情囤菜“冻豆角炖排骨”食谱大全和做法
- 3【步骤图】高中生的午餐便当—紫米饭团食谱大全和做法
- 4张记烤肋排烹饪方法窍门 如何做张记烤肋排才好吃
- 5【步骤图】秋日特供酒香蒸蟹柠香蟹醋食谱大全和做法
- 6青椒洋葱肉烹饪方法窍门 如何做青椒洋葱肉才好吃
- 7五仁月饼之二做法 食材 步骤
- 8小美一锅四菜做法 食材 步骤
- 9【步骤图】（新手版)咖喱鸡肉饭食谱大全和做法
- 10千层酥皮番薯浓汤做法 食材 步骤
- 11咸焦糖冰淇淋做法 食材 步骤
- 12「东北老三Amy」每周都要做一次的家常烤排骨烹饪方法，教你「东北老三Amy」每周都要做一次的家常烤排骨做法步骤图
- 13【步骤图】虾皮粉（宝宝辅食）6m＋食谱大全和做法
- 14妈妈给的止咳秘方做法 食材 步骤
- 15【步骤图】杏仁花生蔓越莓牛轧糖食谱大全和做法