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三汁鲜蔬焖鸡翅做法 食材 步骤
01-14特别下饭的一道菜！做起来也简单！有菜有肉，营养美味！用料鸡翅中6-8个土豆1个青椒1个洋葱半个小米椒1个蒜5瓣葱5片姜3片料酒适量蚝油2勺豆瓣酱2勺蕃茄酱半勺生抽2勺醋半勺淀粉适量盐适量烧烤粉适量（或五香粉）胡椒粉适量三汁鲜...
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三汁焖鸡翅烹饪方法窍门 如何做三汁焖鸡翅才好吃
05-06昨晚在微博上看到一个做三汁焖鸡翅的视频默默的咽了一口口水今天说做就做上桌就被扫光了！用料洋葱半个红椒两个青椒2个红薯1个土豆1个甜面酱3勺番茄酱2勺蚝油3勺大蒜瓣鸡翅9个三汁焖鸡翅的做法鸡翅切斜刀加入适量生抽...
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【步骤图】鲜香绵嫩 | 三汁焖鸡翅食谱大全和做法
04-12满口香的鸡翅，口感润滑，肉香混合各种蔬菜的完美结合，越啃越有味。美食锅让做饭的时间瞬间缩短不少，食物入味的速度加快很多。寒冷的秋冬季节，不用到餐厅排队，在家轻松搞定一锅经济又实惠肉菜合一的大餐，着实能让人感到舒心不...
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【步骤图】鸡翅鱿鱼圈三汁焖锅食谱大全和做法
06-05没啥可写的。soeasy~不会做饭的都OK！用料胡萝卜1个土豆2个洋葱头半个生姜随意大葱随意蒜随意料酒随意鸡翅随意鱿鱼圈随意嫩辣椒🌶️随意西红柿1个香菇3朵甜面酱1勺蚝油3勺番茄酱3勺辣椒油2勺香菜一丢丢鸡翅鱿鱼圈三汁焖...
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【步骤图】媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全和做法
04-02刚才翻朋友圈忽然翻到，自己之前还做过这么好吃的鸡翅焖锅。时间长了都忘记了，赶紧写在下厨房里记录一下，回头需要看的时候也好找。用料鸡翅2斤豆角适量土豆2个红薯1个辣椒3个耗油两勺番茄酱两勺黄豆酱两勺海鲜酱油两勺白...
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【步骤图】三汁焖锅（排骨鸡翅）食谱大全和做法
04-25家里领导的最爱用料鸡翅8个排骨1斤青椒1个土豆1个洋葱半头大蒜两头耗油1勺番茄酱2勺甜面酱3勺海鲜酱油2勺黑胡椒碎适量橄榄油适量三汁焖锅（排骨鸡翅）的做法最关键的酱汁。三勺甜面酱，两勺番茄酱，一勺耗油加酱油调匀即可。...
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【步骤图】一种三汁焖鸡翅做法食谱大全和做法
06-05仅为个人收藏。用料鸡翅很多个红薯1个土豆1个胡萝卜1根彩椒1个大葱2根蒜5辦甜面酱5勺耗油3勺番茄酱2勺酱油1勺料酒1勺蜂蜜1勺盐1勺黄油1勺一种三汁焖鸡翅做法的做法1111111...
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【步骤图】鸡翅三汁焖锅「炒锅版」食谱大全和做法
10-01想在家做三汁焖锅但没有电磁炉和炖锅怎么办？家里炒锅就可以做！时间短，食材简单，家里有什么都可以随便放，还不赶紧试一下～用料鸡翅6个洋葱1/2个胡萝卜1/2根佛手瓜1/2根土豆1个蒜2瓣盐适量黑胡椒粉适量海鲜酱1勺蚝油1勺蕃茄酱...
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【步骤图】日常快速 三汁焖鸡翅(翅根)食谱大全和做法
08-25日常经济餐:合计20元，再煮个鸡蛋西红柿汤或者紫菜汤，经济健康实惠，美味又饱肚，省时又省力^_^2人吃用料鸡翅根6个(2人量)红薯1个胡萝卜1根土豆1个洋葱1个蚝油1勺料酒1勺大蒜45瓣生抽1勺盐看着办十三香适量(可有可无)桂皮1...
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【步骤图】家庭版三汁鸡翅焖锅食谱大全和做法
08-30着急卖相不好😜好吃就好啦，到肚子里都一样😋用料整根鸡翅5个土豆1个洋葱1个青椒1个甜面酱3勺(图中的勺子那么多)耗油3勺甜辣酱3勺甜辣酱可换番茄酱，。家里没有就用了叫了个鸡的甜辣酱意外的好吃啊家庭版三汁鸡翅焖锅的...
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【步骤图】三汁焖锅（鸡翅版）食谱大全和做法
01-06爱吃焖锅，自己做的跟外面一样好吃，也简单，我这份菜谱配米饭可以吃四五个人。爱吃啥往里放啥！用料鸡翅1袋大概15个洋葱1个土豆3个胡萝卜1根红薯1个花菜大半朵青椒3个大蒜4-5瓣香菜少许豆瓣酱少许蚝油少许番茄酱少许盐少许...
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【步骤图】简易版三汁焖鸡翅🍗️食谱大全和做法
10-12和闺蜜的厨房日记😆️我做了这道菜她们说我赢了哈哈哈哈用料鸡翅8个洋葱0.5个红薯1个胡萝卜1根土豆1个蚝油3勺番茄酱2勺姜适量料酒1勺糖1勺玉米一根青椒一个蒜头几瓣（适量即可）酱油1勺芝麻适量简易版三汁焖鸡翅🍗️的做法鸡...
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【步骤图】三汁焖锅（鸡翅和虾）食谱大全和做法
03-31就是想吃黄记煌，但份量太多，两人吃不完，不如自己煮啦～用料鸡翅12个虾15只胡萝卜1根红薯1根青灯笼椒1个黄灯笼椒1个蒜瓣若干生姜块若干料酒两勺蚝油三勺甜面酱三勺番茄酱两勺盐适量三汁焖锅（鸡翅和虾）的做法鸡翅两面分别划上...
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如何做三汁焖鸡翅好吃 三汁焖鸡翅烹饪方法大全
07-19用健康的食材和调味料做出饭店的味道。有人把鸡翅焯水后去除血水，不过鸡翅焯水后无法再腌制入味，不如凉水长时间泡除血水，仁者见仁，智者见智。用料鸡翅中500克（大概15个左右）土豆200克红薯200克胡萝卜100克紫洋葱100克尖青...
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【步骤图】三汁焖锅（羊排、鸡翅）食谱大全和做法
05-26去黄记煌吃过几次，和男友爱好甜口，总觉得哪里不对味儿，自己回家研究研究，结果超赞^_^用料鸡翅6个羊排1斤红薯1个大的胡萝卜1根芹菜一小把洋葱1个甜面酱1勺蚝油1勺番茄酱1勺黄油25克大喜大烤肉酱（辣）两勺大喜大烤肉酱（不辣）两...
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【步骤图】三汁焖锅（排骨鸡翅虾）食谱大全和做法
06-12家里正好剩了两斤排骨，不想吃炖排骨啦，做个焖锅吧，自由发挥放了娃娃菜和豆皮，竟然意外的好吃。鸡翅特别软烂入味，酱汁的香味加上彩椒煮出来的酸甜味道太好吃啦，买的椒盐花卷，蘸着汤汁简直完美。我和男朋友一致觉得这次做的超...
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【步骤图】快手三汁焖鸡（鸡翅版）食谱大全和做法
04-29无意间微博看到这道菜，就做来试试，添加了一些自己喜欢的东西，图片比较少步骤很简单跟着做就行，下边是三个人的量。用料红薯1个胡萝卜1根洋葱1个土豆1个鸡翅8个灯笼椒1个姜1小块大蒜8瓣黄油30克甜面酱3勺蚝油3勺番茄酱2勺...
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三汁焖翅烹饪方法窍门 如何做三汁焖翅才好吃
02-08用料鸡翅10个胡萝卜1根土豆1个黄瓜1根大蒜5瓣洋葱1个三汁焖翅的做法鸡翅加蚝油，糖，五香粉，酱油，提前放冰箱腌一夜辅料切块翻炒铺上鸡翅淋上腌鸡翅剩下的酱汁盖锅盖，小火10分钟，即熟...
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【步骤图】家庭版三汁焖鸡翅根食谱大全和做法
09-01用料鸡翅根6个胡萝卜半根洋葱半个土豆1个生抽2勺老抽1勺耗油1勺番茄酱1勺奥尔良腌料适量料酒适量盐适量家庭版三汁焖鸡翅根的做法鸡翅根洗干净放盆里备用。鸡翅根倒入奥尔良腌料，加入适量料酒，加少许盐，抓匀，盖保鲜膜腌制...
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焖汁鸡翅烹饪方法窍门 如何做焖汁鸡翅才好吃
03-17卖相一小般但是营养均衡超好吃用料鸡翅10个洋葱个胡萝卜根土豆个彩椒午餐肉片蘑菇姜片大蒜瓣料酒勺葱根焖汁鸡翅的做法鸡翅改刀提前用盐葱姜蒜料酒腌制30分钟煎至七八成熟就好为了好吃放了两片五花肉土豆胡萝卜切块鸡...
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【步骤图】三汁焖锅(鸡翅、虾)食谱大全和做法
12-25用料鸡翅8个三汁焖锅(鸡翅、虾)的做法鸡翅改花刀煎熟...
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【步骤图】三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭食谱大全和做法
02-23加入鹌鹑蛋蔬菜放自己喜欢的蔬菜都行下次可以放个土豆用料鹌鹑蛋一包鸡中翅适量芹菜适量胡萝卜一根青菜椒1只三汁鹌鹑蛋鸡翅焖饭的做法鸡翅放料，少盐，生抽，提前腌制好，备用各种青菜切好，放少许盐，蒜调制酱汁，生抽，番茄酱，耗油，...
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【步骤图】三汁焖鸡翅「北鼎焖焗锅食谱」食谱大全和做法
09-04用料鸡翅十只地瓜1个土豆1个红椒半个青椒半个洋葱1/3个胡萝卜1根葱1段蒜2-3瓣蚝油3勺料酒1勺甜面酱2勺番茄酱2勺三汁焖鸡翅【北鼎焖焗锅食谱】的做法鸡翅冲洗干净，正反面化2-3刀。鸡翅放到料理盘里，放上料酒，少许盐腌渍...
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【步骤图】三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅食谱大全和做法
02-17用料鱼2条香菜1把葱1根酱油2勺蒜10瓣豆瓣酱2勺蚝油2勺姜5片生抽2勺盐一点料酒勺鸡翅8个春笋尖1根胡萝卜1根地瓜1个洋葱1个香菇6朵平菇几朵番茄酱1勺金针菇1把豆瓣酱2勺淀粉2勺柠檬片3片三汁鸡翅黄嘎鱼焖锅的做法青菜...
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【步骤图】家常版三汁鸡翅焖锅食谱大全和做法
06-11其实是在抖音看别人做，然后自己去研究啦，味道确实不错，也省事的很，鸡翅，排骨，虾什么的都可以，不过最近喝中药，所以没做虾的，用了鸡翅，味道也很赞哦！用料鸡翅6到8个红薯1根洋葱半个胡萝卜1土豆2青椒1个姜一点就可以，腌制鸡翅要用de...
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