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【步骤图】降血压芹菜汁手擀面条食谱大全和做法
12-24芹菜有降压的功效，但是很多人不喜欢它的味道，榨汁后和面是一个好的办法，大家可以试试!用料芹菜（准备榨汁用）100克中筋面粉600克食盐3克鸡蛋1个芹菜汁250克降血压芹菜汁手擀面条的做法芹菜茎和叶共100克洗干净加入适量清水...
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降血压花茶烹饪方法窍门 如何做降血压花茶才好吃
12-17用料干菊花2.5g干山楂10g清水800ml~1000ml.降血压花茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗2.锅上火加入清水800ml，3.加入山楂，4.大火煮滚后转小火约10分钟，5.最后加入菊花煮沸，即可关火...
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芹菜叶（降血压）做法 食材 步骤
06-30姐姐版用料酱油香油芹菜叶芹菜叶（降血压）的做法今天主要是给你们介绍中间那个绿色的咸菜是芹菜叶，芹菜梗可以做炒芹菜粉儿吧，剩下这个叶子别扔洗干净咯，放锅用水烫一下，要是老的话呢，就煮狠一点儿多煮一会儿给他煮软喽，捞出来...
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【步骤图】降血降脂 清炒（野）芹菜食谱大全和做法
03-18芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一...
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【步骤图】降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸食谱大全和做法
02-08用料芹菜叶一把鸡胸肉随你喜欢盐一勺生抽一勺姜若干片降血压减脂减肥菜—芹菜叶拌鸡胸的做法鸡胸肉切小块，切几片姜去腥芹菜叶掰小块洗净开水焯芹菜叶，变色之后立刻捞出，防止太老继续用水加姜和鸡胸肉，把鸡胸肉煮熟捞出来...
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【步骤图】葡萄柚精力汤（降血脂降血压）食谱大全和做法
05-15用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁键打45秒即可。...
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【步骤图】果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全和做法
12-20清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3...
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【步骤图】芹菜雪梨汁（高血压降压汁）食谱大全和做法
08-20给家人的，降血压果汁！可以加任何当季的水果调味，菠萝，苹果，橙子吧啦吧啦～用料芹菜若干莉若干苹果可选加芹菜雪梨汁（高血压降压汁）的做法这种粗粗的芹菜，不要细的药芹，粗的出汁多！洗干净，切吧切吧！开榨～老式手摇榨汁机，出汁率还不错，边...
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【步骤图】压面机版面条（可以自己手擀）食谱大全和做法
11-14记忆中的压面机。还是小时候那种很大很笨拙的，全村仅此一台，吃碗压的面条要端着一大盆面去压，一毛钱一把面。后来家里有了压面机，从笨拙到小巧，再到现在的全自动，但是，唯一喜欢用的还是这款手摇式机子，五六年面弟弟上学从老家...
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【步骤图】降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅食谱大全和做法
03-13我懒，只喜欢做简单快手的家常菜，芹菜有降血压的功效，健康清淡！用料鸡翅中6--8个小芹菜半斤姜3片切丝蒜2瓣切粒味好美椒盐3克生抽半勺蚝油1勺白砂糖3克料酒1勺食用油适量降血压家常菜：小芹菜炒鸡中翅的做法市场上最小棵的小...
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减肥降压芹菜汁做法 食材 步骤
05-26呼声很高的芹菜汁，主要想帮助👨🏻降血压，担心生芹菜的味道👨🏻接受不了，所以用热水烫了一下用料芹菜1根蜂蜜1勺减肥降压芹菜汁的做法芹菜切成段，烧开水烫10秒捞出，这样榨出的汁味道会中和一下。芹菜放入破壁机中，加入1000～15...
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【步骤图】这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取食谱大全和做法
05-25芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。用料芹菜200克菠萝200克苹果100克蜂蜜30毫升水500毫升冰块适量这里有一...
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【步骤图】降压的“芹菜汁”馒头食谱大全和做法
03-09从小喜欢吃面食，因为母亲是山东人，小时候家里总做馒头，白白的，热气腾腾的，刚一出锅，掰一块，抹点浑油，蘸点芝麻，怎么就那么的“香”。一个馒头下去，真个过瘾，从未有过的生活的满足感。随着生活越来越好，馒头也开始变着花样吃，各种汁...
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【步骤图】春季养生苦瓜茶，降血脂，降血压食谱大全和做法
02-14不知道大家能不能吃的习惯苦瓜的苦味，我是一点也受不了，不过老妈血脂高，医生建议她多喝点苦瓜茶，超市里的苦瓜茶颜色发黑，还有些灰尘，于是爱瞎捣鼓的我决定给老妈自己做苦瓜茶。最后我们全家都喝上了苦瓜茶。用料苦瓜12根因...
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【步骤图】养血降压美容养颜(芹菜烧肉)食谱大全和做法
10-19芹菜原产地中海地区，和中东，现在已经普遍种植。它的营养价值不菲，富含蛋白质，碳合水化合物，胡萝卜素，B族维生素，钙，磷，铁，钠等……能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜叶对预防高血压，动脉硬化十分有益，并有辅助治疗作用。适合高血压，...
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【步骤图】凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜食谱大全和做法
03-20用料芹菜叶四把芹菜的量蒜4瓣醋适量生抽适量盐适量鸡精适量糖适量凉拌芹菜叶--减脂降血压又好吃的快手菜的做法芹菜叶去开水绰一下，可滴几滴油保持绿色。等不太烫时，攥紧。（缩水超级厉害）切碎（不必须）。加入蒜泥。依次放入...
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芹菜汁手擀面做法 食材 步骤
11-09用料芹菜根芹菜汁手擀面的做法芹菜打成汁，我用的是榨汁机放一点点水打成汁就行了。和面放置半小时。揉成光滑面团擀开切面如图～粗细随意～煮熟，过一下凉水，捞出来放点鸡蛋酱鸡蛋打散用油煎一下划散，放东北大酱炸开就行了。鸡...
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【步骤图】手擀面——自制面条（压面机版）食谱大全和做法
05-27入手了一台压面机，原来以为做面条是一件很复杂的事情，没想到很简单……关键是，比买的要好吃😋，后悔没买电动的，不过手摇的也挺好用用料面粉适量克盐2克水适量手擀面——自制面条（压面机版）的做法和面的时候，加点盐，少许碱，面团...
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【步骤图】凉拌爽口芹菜丝（消脂美容降血压）食谱大全和做法
09-27最近经常做这个菜，吃过的家人和朋友都说好吃，所以想把做法分享给大家。这道菜做法简单，最大特点是清香、爽口。用料芹菜一棵盐适量砂糖适量白醋适量凉拌爽口芹菜丝（消脂美容降血压）的做法芹菜摘掉叶子洗干净，用手掐两头两面...
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芹香手擀面烹饪方法窍门 如何做芹香手擀面才好吃
12-19用料面粉150克芹菜汁75克食用碱1克盐少许芹香手擀面的做法所有食材混合，和成面团，醒发30分钟。擀呀擀呀擀，到一毫米厚，就可以折叠切面了。打散，准备下锅。宽汤煮面。顺滑筋道的面拌上任何自己喜欢的酱汁。我拌的是葱油，好好...
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【步骤图】补血降压的香芹炒牛肉食谱大全和做法
07-30哺乳期吃牛肉可以补血，芹菜防止便秘还有通乳。哺乳期妈妈可以试试哦用料牛肉300克淀粉1勺酱油1勺姜1片盐1克香芹1根芝麻油1小勺花生油10克补血降压的香芹炒牛肉的做法牛肉切片，喜欢大口吃肉的感觉，也可以切丝，淀粉，生抽，姜...
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【步骤图】芹菜马蹄鸡肉饺子降血压的饺子陷食谱大全和做法
04-07荸荠(英文名：waterchestnut,学名：Eleocharisdulcis),又名马蹄、因它形如马蹄。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品...
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【步骤图】吃一盘蒸芹菜叶让血压降下来食谱大全和做法
08-03从小就喜欢吃芹菜炒香干、猪肉芹菜馅儿的饺子…家里每次都是揪掉芹菜叶子再做。最近一次准备包芹菜馅儿饺子的时候，正好我家打扫卫生的小时工姑娘来了。见我要扔掉大把的芹菜叶，心疼的她一直啧啧不停，干脆教我做了这道简...
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芹菜根（降血压）做法 食材 步骤
05-21芹菜根煮水：有降压的作用.芹菜的药性甘,辛,微苦,凉.它的功效是：平肝,清热,祛风,利水,止血,解毒.主要治疗肝阳眩晕,风热头痛,咳...用料芹菜根6棵水2碗芹菜根（降血压）的做法芹菜根切下冲洗干净，泡一晚上，将根上门的杂物泡下洗...
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【步骤图】山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管食谱大全和做法
10-27据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...
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