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低卡珍珠奶茶做法 食材 步骤
02-21Hello你们好呀，这几天疫情越来越严重，大家的心情都很闷沉，自制的低卡珍珠奶茶缓解一下吧！珍珠奶茶我做过五六次了，但是每次要不然就是茶太浓，要不然就是糖太多，为了不让大家踩坑，今天我总结出了一个超级实用而且绝对不踩坑的...
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【步骤图】珍珠圆子(珍珠奶茶)食谱大全和做法
06-02珍珠奶茶自己做起来，好吃又健康！用料糯米30克木薯粉60克水适量可可粉5克珍珠圆子(珍珠奶茶)的做法1、糯米粉+木薯粉+可可粉混合均匀。加入适量水，水的份量自己掌握，边倒边揉，能揉成团就行了。2、取一小块面团30克左右吧，放...
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【步骤图】港式珍珠奶茶版的珍珠奶茶冻食谱大全和做法
05-17用料牛奶3瓶*250ml锡兰红茶20克白糖50克个人口味添减港版黑白淡奶170克（一小瓶）淡奶油40克（没有可不加）吉利丁片25克珍珠适量红糖适量港式珍珠奶茶版的珍珠奶茶冻的做法红茶粉或者红茶叶加牛奶里面小火煮开后，煮五分钟，闷5...
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如何做珍珠奶茶饭好吃 珍珠奶茶饭烹饪方法大全
08-25在抖音上看到的珍珠奶茶饭黑暗料理，自己也试试，还不错，并不黑暗。用料珍珠奶茶大米珍珠奶茶饭的做法半糖的奶茶正合适大米洗净泡一会，淋干水分，倒入奶茶高出一指即可这是做好的尝起来有奶茶香也不算很甜很合适...
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【步骤图】DIY珍珠奶茶（珍珠和奶茶都自做）食谱大全和做法
05-17参考了网上的做法，第一次做。因为是给全家人做，所以所有的材料都加了量。大概做了6个人的量。全程用养生壶做的。用料木薯淀粉150克水80克红糖60克红茶包5包奶粉140克红糖或白糖100克DIY珍珠奶茶（珍珠和奶茶都自做）的做法...
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【步骤图】低卡‼️低糖‼️健康港式奶茶丝袜奶茶珍珠奶茶拉茶食谱大全和做法
01-09一定不要用奶制品直接煮茶叶‼️正宗的拉茶就是用水煮，再加淡奶‼️人到中年，上有老，下有小，不能只满足口腹之欲，更会考虑健康。偶尔也会馋奶茶，一想到反式脂肪就放弃了，干脆自己动手吧，绝对的美味‼️如果喜欢奶味儿重，就加点淡奶油...
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【步骤图】自制珍珠（珍珠奶茶）食谱大全和做法
05-22为了安全健康，还是自己做吧，又不麻烦。还有儿子当童工。用料木薯淀粉200克红糖80克水130克牛奶适量红茶包1包糖适量克自制珍珠（珍珠奶茶）的做法把红糖倒入水里，烧开水直到红糖融化。倒入木薯粉粗略搅拌，关火倒出。需要使劲...
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【步骤图】Q弹珍珠-珍珠奶茶の珍珠食谱大全和做法
04-11只需要准备木薯粉和糖，便可在家里自己做珍珠奶茶啦！首先声明下，以下步骤中我使用的是老家自制的木薯粉，所以不够细腻，有很明显的颗粒，但在一个过程中揉搓，会消失。所以，大家还是用那种粉末细腻的，超市可买的木薯粉哦～用料木薯粉...
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如何做珍珠茶冻奶茶好吃 珍珠茶冻奶茶烹饪方法大全
03-29天气太好，想来个开心的下午茶。不爱甜食，爱喝功夫茶，就把大红袍拿来做奶茶和奶冻，茶味偏浓，不爱喝茶的可以少煮一会。用料奶冻用料牛奶500克糖25克大红袍5克鱼胶片15克奶茶用料牛奶500克糖15克茶叶5克珍珠适量珍珠茶冻奶茶...
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【步骤图】珍珠奶茶（自制珍珠）食谱大全和做法
06-06很久没喝珍珠奶茶了，外面的店要么太甜要么太齁，反正就是不好喝，不知道加了些啥佐料，还是自己做吧，既简单又放心，料想加多少加多少，珍珠也可以自己做用料木薯粉200克红糖40克水200克红茶1包牛奶200克珍珠奶茶（自制珍珠）的做法先...
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【步骤图】焦糖珍珠奶茶（低糖）食谱大全和做法
01-17用料锡兰红茶1包牛奶600克白糖（奶茶）30克木薯粉120克水100克红糖20克焦糖珍珠奶茶（低糖）的做法1、先称量120克木薯粉放入和面盆中。将20克红糖，100克水倒入锅中烧开后倒入立即倒入木薯粉中，趁热用筷子和成团状。分成小块搓...
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【步骤图】珍珠奶茶的珍珠，红糖珍珠丸子食谱大全和做法
02-22减少一点热量，不要放过多的红糖，这个甜度我觉得已经够了，如果喜欢更甜一点，可以再多加点糖或在做奶茶时加点蜂蜜。用料木薯粉300克开水220克红糖70克珍珠奶茶的珍珠，红糖珍珠丸子的做法不粘锅中加水加红糖大火煮开，边煮边搅...
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【步骤图】珍珠奶茶(附珍珠和奶茶的做法)食谱大全和做法
05-23每次喝奶茶都会让人家多放点珍珠，好奇珍珠到底是什么东西，怎么做的，自从开始玩烘焙的我对于一切喜欢吃的，感兴趣的都要自己尝试着做一下，看得见的原材料，奶茶店又少赚了一人的钱……味道你懂得……为了验证配方是否有问题，路...
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【步骤图】在家自制珍珠奶茶，好喝低卡食谱大全和做法
02-19珍珠奶茶，又称波霸奶茶，一种流传于台湾的茶类饮料，台湾最具代表性的饮料与小吃之一。珍珠奶茶中的珍珠是由木薯淀粉制作而成，Q弹有嚼劲，还能丰富奶茶的甜味。由于口感好，很受年轻人的喜爱。天气炎热的时候喝上一杯冰镇的珍...
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【步骤图】低碳生酮（珍珠奶茶）食谱大全和做法
05-15用料奶粉20克红茶10-20g赤藓糖珍珠（5克）奶茶（10g）泡茶热水200ml“珍珠”制作洋车前子粉10g椰子面粉8克Mrm巧克力蛋白粉15克温水100克低碳生酮（珍珠奶茶）的做法粉类先混合再加温水糖5g其实不够甜，爱甜的伙伴们可以加倍。像啥...
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【步骤图】珍珠奶茶（珍珠篇）食谱大全和做法
12-21由于NCP的影响，居家隔离了近一个月。疯狂地想念蛋糕奶茶火锅的中国人民一个个练就了一手好厨艺。而我，只想喝一杯三分糖的珍珠奶茶。不习惯一次性写太长，这篇主要说珍珠如何制作。做甜点是很考验耐心和技巧的事情，一定要...
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【步骤图】DIY珍珠的珍珠奶茶食谱大全和做法
05-08一杯奶茶☕️不一定要有＂珍珠＂，但珍珠却一定离不开奶茶😀用料牛奶500克红茶碎20克水800ml淡奶油150克红薯淀粉150克红糖40克水70克DIY珍珠的珍珠奶茶的做法准备好食材将40克红糖加70克清水熬煮溶化溶化煮至沸腾，一定要沸腾！...
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【步骤图】夏季续命——低卡低热量珍珠奶茶雪糕食谱大全和做法
12-01每天一支巧乐兹，是真的胖了。淡奶油，黄油，多糖，简直要命啊！一直喜欢珍珠奶茶，自己煮一杯奶茶，冻成雪糕，哈哈哈哈！用料牛奶400克红茶1小包白砂糖20克炼乳15克红糖珍珠适量糯米粉15克夏季续命——低卡低热量珍珠奶茶雪糕的做法牛...
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【步骤图】珍珠奶茶飞珍珠，港式奶茶奶香浓郁食谱大全和做法
01-19两个小侄女想要喝珍珠奶茶，走遍小超市没有买到木薯粉做珍珠，就做了港式奶茶啦🙋喜欢的点个收藏自己，留着做噢用料牛奶150克红茶叶一小撮白糖5勺（喜欢甜一点的可以加噢）清水一碗珍珠奶茶飞珍珠，港式奶茶奶香浓郁的做法抓一撮...
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如何做珍珠奶茶冻好吃 珍珠奶茶冻烹饪方法大全
10-28用料牛奶250毫升白糖30克红茶包1包白凉粉10克清水适量红糖适量珍珠适量珍珠奶茶冻的做法250ml牛奶🥛➕30g白糖红茶包煮出茶色捞出茶包加10g白凉粉再次煮开倒入碗中放凉冷藏半小时🕰清水中加入红糖煮开后倒入珍珠小火...
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珍珠奶茶烹饪方法窍门 如何做珍珠奶茶才好吃
04-25小美做的珍珠，也可以买现成的珍珠。用料纯牛奶250克红茶一小包糖15克炼奶15克清水少许珍珠奶茶的做法珍珠单独用沸水煮2分钟，焖5分钟，再用冷开水浸泡成QQ的状态。这里不再单独写做珍珠的方子哈，我会另写。锡兰红茶包用清...
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奶茶珍珠烹饪方法窍门 如何做奶茶珍珠才好吃
05-29以前也做过珍珠，但手艺不稳定有时成功有时失败，这个春节期间宅在家不停的撸珍珠，总结出成功和失败的经验，现在做珍珠越来越上手，出个方子方便自己以后查阅用料木薯淀粉200克水150克红糖50克手粉（木薯淀粉，揉珍珠面团时用）适量...
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如何做珍珠奶茶好吃 珍珠奶茶烹饪方法大全
03-18用料黑糖木薯淀粉纯牛奶白砂糖红茶珍珠奶茶的做法黑糖、木薯淀粉、纯牛奶、白砂糖、红茶...
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【步骤图】低卡低脂低碳珍珠吃到撑都不怕胖的低卡版珍珠奶茶食谱大全和做法
01-26因为珍珠是魔芋粉做的，所以几乎没什么热量，想喝更多小料的可以加些燕麦，芋泥，红豆啥的做“奶茶八宝粥”当做主食吃。用料牛奶400毫升魔芋粉30克可可粉10克代糖20克红茶适量低卡低脂低碳珍珠吃到撑都不怕胖的低卡版珍珠奶...
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【步骤图】小美珍珠奶茶-珍珠食谱大全和做法
12-22QQ弹弹，韧性十足哦用料木薯淀粉200克水150克红糖50克小美珍珠奶茶-珍珠的做法将红糖➕水放入主锅，5分钟/100度/速度1充分溶化，乘热➕木薯粉➕木薯粉15秒，速度3.5充分混合后取出，揉成均匀面团将面团搓长条，切丁，搓圆，伴上手粉...
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