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【步骤图】拯救陪课老母亲的超快手五色焖饭食谱大全和做法
01-06孩子的编程课刚好卡在饭点，家里没人做饭，路远不值当打个来回，回家做饭就来不及回去接娃，疫情期间又不想总是外食，提前准备好的焖饭就是一个很好的解决方案。用料米（两人份）1.5杯土豆1个（大）或4个（小）四季豆一小把胡萝卜1/3根黄瓜...
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【步骤图】西红柿拯救电饭煲焖饭食谱大全和做法
05-16用料午餐肉340g西红柿1个香菇1朵玉米半根青菜1颗胡萝卜1根西红柿拯救电饭煲焖饭的做法前一天购买的食材（超市菜价一览）1.淘米后浸泡静置，水不需要太多，比平时少，因为青蔬在焖饭的时候会出水。2.将青蔬和午餐肉都切好，放进之...
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【步骤图】法式吐司｜超级快手 拯救干面包片食谱大全和做法
03-20超级超级简单，超级超级快手，赶时间必备用料鸡蛋个牛奶克炼乳/枫糖/果酱三选一勺黄油或椰子油个法式吐司｜超级快手拯救干面包片的做法一个鸡蛋➕少许牛奶用宝宝的小手搅匀吐司浸满蛋奶液，充分吸收平底锅或电饼铛抹少许黄油...
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【步骤图】懒人快手面，拯救厨房小白食谱大全和做法
03-19用料鸡蛋1个冰冻杂菜（玉米粒，青豆粒，胡萝卜）适量菠菜一把洋葱半个日本豆腐2条皮皮虾等海鲜适量大蒜头1瓣关庙面刀削面1块面饼配菜随心所欲有啥放啥调味料生抽2勺糖1小勺盐适量仲景香菇酱有就放一勺老酒一丢丢懒人快手面，拯...
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【步骤图】五色时蔬炒饭，超简单快手！食谱大全和做法
09-09就喜欢蔬菜各种混搭在一起，简单方便还营养美味！用料🥬蔬菜类：紫洋葱小半个青椒🫑四分之一个胡萝卜🥕半根红薯🍠半个韭菜一小把平菇适量火腿肠1根🍚主食类：前一天剩下的米饭和藜麦饭1碗🧂调料：盐适量酱油适量胡椒粉适量猪肉...
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【步骤图】超快手的裸蛋糕 拯救抹面手残党食谱大全和做法
07-02如果你像我一样，一抹面就手残，那这款裸蛋糕最合适你啦。简约又快手用料6寸戚风蛋糕1个草莓适量芒果适量红心火龙果适量动物奶油300g细砂糖24g超快手的裸蛋糕拯救抹面手残党的做法喜欢的水果提前洗好切好动物奶油从冰箱...
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【步骤图】一个茄子🍆拯救一顿饭，无油快手下饭！食谱大全和做法
12-14⚠️用最简单的食材做最下饭的菜！被封在家囤了几十公斤大米，而蔬菜🥬很少，于是开始研究快手下饭菜，一盘菜干掉一碗饭才能算下饭呀哈哈哈😄。💜食材：茄子🍆💜调料：4勺番茄酱、3勺清水、1勺糖🍬&醋🌟更多减脂快手菜谱请关注...
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【步骤图】快手椰丝小方拯救剩牛奶食谱大全和做法
09-19用料牛奶200克玉米淀粉25克细砂糖20克椰蓉若干快手椰丝小方拯救剩牛奶的做法找个容器先铺上一层椰丝打底，推荐方形，不在乎颜值的可以忽略牛奶，糖，淀粉放入锅中小火加热，要不停搅动，直到液体变浓稠，赶紧离火，这个过程很快，要小...
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【步骤图】下饭极品［黄焖鸡］拯救没食欲食谱大全和做法
07-09闷热的下雨天，心情莫名烦躁，压抑的情绪，正无处宣泄，突然脑中灵光一闪…我就下楼买了两个鸡腿儿，端着铁锅，开了火，烧了这道黄焖鸡。于是，在这个淅淅沥沥的下雨天，我就着香气四溢的黄焖鸡，和一碗白米饭，打开了摇摇欲坠的破风扇，再喝...
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老母亲炒饭烹饪方法窍门 如何做老母亲炒饭才好吃
11-30女儿的最爱之一泡面炒饭用料鸡蛋1个胡萝卜半根盐凭感觉蟹肉棒3根青豆玉米少许咸蛋黄2颗米饭一碗老母亲炒饭的做法米饭用鸡蛋抓匀热锅热油炒咸蛋黄起泡加入洋葱丁蔬菜丁蟹肉棒继续翻炒倒入米饭稍微等一会等鸡蛋定型粒...
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【步骤图】拯救忘记加酵母的面团食谱大全和做法
05-10我猜像我这么马大哈的人应该不多，揉面包居然忘记放酵母，还好我还有波兰种揉在一起了，还能缓慢发发，后来发到一半想起这么个法子，试了试居然很成功，爆发力超强，手感特好，软软的像棉花糖，索性叫做波兰种混搭中种手法吧用料酵母1...
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【步骤图】蒜香酱油炒饭/五分钟拯救隔夜米饭！食谱大全和做法
09-30香喷喷的蒜香酱油炒饭咸咸香香只需要几步拯救隔夜米饭！用料隔夜米饭2碗鸡蛋2个火腿肠1根玉米青豆胡萝卜粒适量蒜瓣3瓣香葱适量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺蒜香酱油炒饭/五分钟拯救隔夜米饭！的做法准备好食材两碗米饭+两勺生...
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【步骤图】拯救味蕾 快手菜红三剁食谱大全和做法
07-24这是一道在云南基本家家户户都会吃的下饭菜特别适合炎热的夏天用料肉末青椒番茄1个生抽半勺盐少量蒜末少量拯救味蕾快手菜红三剁的做法番茄划十字刀用开水烫一下去皮拿出一块五花肉，绞它，把它绞成这样我用的甜椒，喜欢吃...
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【步骤图】拯救过期/失活酵母食谱大全和做法
12-07疫情期间翻出来一包过期酵母，活性已经丧失大半没办法做面包或者馒头了。抱着试试看的心态做了个波兰种面团，用来煎成的饼软乎乎的有发酵风味，无糖无油无盐也很美味❤️用料失活酵母1克高筋面粉50克水50克拯救过期/失活酵母...
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五色焖饭烹饪方法窍门 如何做五色焖饭才好吃
11-18五种蔬菜、五个颜色从色、嗅、味和营养上均能满足现代人对食物的要求〜用料扁豆少许洋葱半个土豆半个胡萝卜半根香菇两个熟肉（根据自己喜好选择肉种类）少许大米一碗盐少许老抽少许孜然粉少许油少许小葱少许五色焖饭的做...
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【步骤图】懒人一锅鲜，陪网课老母亲福音食谱大全和做法
01-24陪网课同时做饭，一边做饭，一边跑进客厅看那熊孩子有没听课，有没坐好，有没一边偷吃东西。突然觉得还是开放式厨房好呀，一眼能照看到娃。疫情改变了人对居住的要求:有院子多好，有天台多好，哪怕有个阳台也好呀。用料鸡翅10个贝...
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【步骤图】拯救早餐的快手意面食谱大全和做法
08-13主要原料只需要番茄、大蒜、洋葱、意面。算上煮面的时间，二十分钟就能搞定。用料意大利面1把中等大小的番茄1个大蒜3瓣洋葱1/4个罗勒少许黑胡椒糖盐披萨草拯救早餐的快手意面的做法意大利面煮熟过冷水。记住留下一小碗...
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【步骤图】2022年母亲节为双方父母亲手做一桌饭菜食谱大全和做法
12-26用料淀粉勺水克盐克2022年母亲节为双方父母亲手做一桌饭菜的做法毛血旺:事先绰水黄豆芽，黄喉，毛肚，笋子，牛肉午餐肉。然后过凉开水，调汁生抽，耗油，辣椒油，藤椒油。码好所有菜放大碗里面浇汁。再起锅烧热花生油，放花椒，蒜末。浇...
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【步骤图】咖喱鸡排饭-拯救食欲的快手饭食谱大全和做法
08-14用料咖喱3块鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜半根米饭2碗豌豆适量胡椒粉适量盐适量料酒适量生抽适量鸡蛋1个玉米淀粉适量面包屑适量咖喱鸡排饭-拯救食欲的快手饭的做法鸡胸肉从中间片开一分为二，每一份都用刀背拍松，然后抹上盐和...
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【步骤图】快手千岛炒饭（拯救剩饭）食谱大全和做法
03-09用料土豆半个黄瓜一块洋葱一块盐水肠1块玉米粒适量海苔碎适量丘比千岛沙拉汁适量快手千岛炒饭（拯救剩饭）的做法洋葱土豆切丁黄瓜盐水肠切丁锅中油烧热，倒入丁类材料。因为有土豆，要多炒一会，把土豆炒熟。倒入一碗剩饭，与丁...
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【步骤图】电饭煲焖饭——拯救懒癌食谱大全和做法
06-29用料米饭土豆火腿肠豆角，胡萝卜，豌豆等等冰箱里可用的剩菜葱姜蒜料酒，老抽鸡蛋2个电饭煲焖饭——拯救懒癌的做法所有食材切丁，葱姜蒜爆香，加料酒老抽，加入各种菜中火翻炒，六成熟就可以了。加少许盐。电饭锅加米和水，水比平时...
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拯救剩饭烹饪方法窍门 如何做拯救剩饭才好吃
06-26米饭对于北方人来说不是常吃的主食北方人以面食为主蒸米饭吃多了有些人会有消化不良的问题所以说如果家里蒸了米饭很有可能会有剩饭产生为了避免浪费所以我来拯救一下剩饭用料剩米饭2碗鸡蛋2个玉米淀粉适量火腿肠1根...
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【步骤图】快手菜👉🏻豌豆焖饭，拯救上班族，方便又美味！食谱大全和做法
11-09碳水让我快乐！用料小豌豆一盒午餐肉一罐米饭两碗蒜蓉or蒜蓉辣酱适量料酒适量生抽适量快手菜👉🏻豌豆焖饭，拯救上班族，方便又美味！的做法米饭提前煮好。小豌豆剥好、午餐肉切丁，我用的是小猪呵呵午餐肉，肉感十足！热锅热油，爆香...
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【步骤图】拯救盛夏里的坏胃口—3分钟快手茶泡饭食谱大全和做法
05-17更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)你会不会突然就没有了胃口？可能是感冒发烧身体不舒服，嘴里总是苦苦的，可能是前一天撸串+啤酒到深夜，完全不想再吃肉，可能是天气实在是太热，西瓜和冷饮之外啥...
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【步骤图】拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼食谱大全和做法
08-23有个小姑娘，不远万里来到我家，喊我妈妈，我可不得好饭好菜的招待用料蛋黄2个婴儿奶粉8克香蕉一根低筋面粉10克拯救一人带娃的你，五分钟快手香蕉蛋黄小饼的做法准备蛋黄，香蕉，面粉，婴儿奶粉鸡蛋黄与面粉奶粉搅匀成酸奶状，香蕉切...
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