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红腰豆馅烹饪方法窍门 如何做红腰豆馅才好吃
01-10用料红腰豆400克糖180克(约8汤匙)黄油30克红腰豆馅的做法红腰豆冲洗一下,用水浸泡过夜,然后剥去豆皮高压锅放入去皮腰豆,加入水刚刚没过豆子加阀烧开后转中火,5到8分钟就关火,等减压后,把豆蓉倒入锅内,加糖和黄油,炒制凉后即可...
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红腰豆拌饭烹饪方法窍门 如何做红腰豆拌饭才好吃
04-18用料植物油适量洋葱1个彩椒1个大蒜1瓣番茄膏(tomatopaste)1大勺蒸谷米(convertedrice)2杯孜然粉1茶匙犹太盐1茶匙红腰豆罐头2罐14.5盎司的红腰豆拌饭的做法锅中倒入适量油,中火热锅。倒入1个剁碎的洋葱、1个剁碎的彩椒、1...
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【步骤图】花生红豆红腰豆西米红枣羹食谱大全和做法
01-26用料红枣3颗花生10克红豆10克红腰豆10克小西米5克香芋20克黄砂糖5克花生红豆红腰豆西米红枣羹的做法如题材料炖煮熟烂后加糖调味...
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红腰豆番茄牛肉做法 食材 步骤
01-18用料鲜山楂10颗红腰豆100克牛肉500克番茄3个莴笋1根姜盐色拉油白糖生粉酱油红腰豆番茄牛肉的做法牛肉逆着纹理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,莴笋切片,姜切成丝将牛肉和姜丝放进碗里,加少许盐,2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀,加入2...
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【步骤图】「食材包操作说明」红腰豆烤肉冰草沙拉食谱大全和做法
06-08【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^冰草作为近年来大热的沙拉菜,在许多餐厅都广受欢迎。它有个好听的学名叫「冰叶日中花」,是原产于非洲等地的多肉植物。冰草全身都...
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【步骤图】不超300卡西兰花秋葵红腰豆鸡蛋沙拉+酱汁做法食谱大全和做法
01-18中秋+国庆,整个十月荒废了运动还暴吃,内心如此罪恶。今天开始要调整饮食了,晚餐来盘超饱腹的蔬菜沙拉,分享给大家。用料西兰花290克(蔬菜随意,不限量)鸡蛋1只红腰豆30克秋葵80克(随意不限量)小黄瓜1根,约80克(也是随意不限量)小番...
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红腰豆鳕鱼烹饪方法窍门 如何做红腰豆鳕鱼才好吃
11-25用料红腰豆50g鳕鱼150g黄瓜丁适量料酒50g鸡蛋80g味精2g胡椒粉3g盐3g淀粉10g香油少许红腰豆鳕鱼的做法鳕鱼肉洗净切成小丁,加盐、味精、料酒拌匀再用蛋清淀粉上浆。锅中注水,倒入红腰豆煮沸后倒出。锅中放入水、盐、味精...
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【步骤图】红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤--素食Meal Prep食谱大全和做法
04-10在一个公众号上看到一个mealprep方子写“红薯扁豆红咖喱”。刚好馋咖喱了,又想吃南瓜,正好早上煮了红腰豆。于是按照自己的野路子炖了一大锅“红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤”,其实就是一锅咖喱乱炖hhhhh🙈没想到的香浓好吃吖...
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【步骤图】自制糖豆(红腰豆红芸豆)食谱大全和做法
01-05非常简单的做法用料芸豆250克白糖250克自制糖豆(红腰豆红芸豆)的做法芸豆放清水浸泡2天(放冰箱里不然容易变质),中间可换水。泡好后放入高压锅,水没过红腰豆,放糖,压25分钟开锅后,中小火慢慢收汁,不够甜可以再放糖,收到汤汁粘稠...
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红腰斗炒鱼扣做法 食材 步骤
12-07技法:炒味型:鲜,咸用料包装鱼扣,红腰豆,云南小瓜青红椒姜篇,葱榄,蒜片红腰斗炒鱼扣的做法基本味,姜片,葱条腌鱼扣,飞水过冷,拉油,小瓜盐糖炒加水小许。爆料头,下洋葱,鱼扣,翻炒,料酒,调基本味,蚝油,青红椒,尾右,打芡即可。...
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海参红腰豆煲做法 食材 步骤
10-19用料红腰豆100克海参半只香菇虾米海参红腰豆煲的做法香菇,虾米浸泡了过油爆香。锅里热五花肉,下处理过的海参,红腰豆(浸泡24小时,再高压锅煮熟)香菇虾米,翻炒,加盐,蚝油,胡椒粉。加水煮沸,放入砂锅熬。最好熬15分钟了。放一下,再...
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红腰豆焖猪皮做法 食材 步骤
02-16用料红腰豆一罐猪皮克香菇干虾仁姜,蒜,蚝油,白糖,生抽,盐红腰豆焖猪皮的做法用水浸泡干香菇和干虾仁,稍稍泡软后清洗干净,再按喜好改刀,放适量的水继续浸泡(这次浸泡的水不要倒掉)。猪皮两面用刀刮干净,凉水下锅,水开后再煮2分钟,...
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【步骤图】水煮红腰豆,自己做更健康食谱大全和做法
07-28用料红芸豆100克海盐少许水煮红腰豆,自己做更健康的做法豆类是很好的植物蛋白和碳水的来源,配米饭或者做沙拉都很适合。一直买的红腰豆罐头,但经常没吃完就坏了。这次买了干豆,量多量少可以随自己掌握,做法也很简单。豆子...
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【步骤图】红腰豆羽衣甘蓝夏日沙拉「减脂低卡」食谱大全和做法
08-11每天都在吃沙拉。今天这款是以羽衣甘蓝和罗马生菜打底,红腰豆作为蛋白质的来源。番茄、洋葱和柠檬汁用来调味:)用料羽衣甘蓝7-8片罗马生菜4-5片红腰豆1把罗马番茄2只甜椒切片,2片洋葱少许橄榄油少许柠檬汁适量盐适量红...
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【步骤图】丰胸神器:红腰豆猪皮汤食谱大全和做法
06-11红腰豆猪皮汤材料(2顿的量)红腰豆80克(可换成红豆)猪皮120克盐2克红腰豆洗净,猪皮刮干净肥肉部分处理干净的猪皮切小块在开水中煮一遍,电饭锅中加入500毫升水,放入红腰豆和猪皮,煮粥模式两小时即可,煮好后放入盐调味。喜欢汤的...
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【步骤图】南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)食谱大全和做法
05-10夏天热沒有食欲~来碗南瓜.山药.红腰豆粥.可调理肠胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可补中益气常吃南瓜可使大便通畅.肌肤充满光泽.尤其对女性有美容作用。山药是一种天然的纳纤体美食.高营养.低热量多食不会发胖.有滋阴补...
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【步骤图】红腰豆莲子花生黑糖炖花胶食谱大全和做法
06-10体虚,气血不好,睡眠质量又不好的宝宝们,每天早上吃上一碗就对了。用料红腰豆花生莲子黑糖浸发好的花胶红腰豆莲子花生黑糖炖花胶的做法红腰豆洗净后泡发一夜。加清水和黄冰糖煮45分钟至略软。捞出备用。我喜欢先加冰糖,这...
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红腰豆西兰花做法 食材 步骤
09-21把二宝哄睡,大宝自己玩玩具。就趁这个时间,做一个红腰豆西兰花。简单美味,代表我们对生活的用心。用料西兰花1朵红腰豆80克盐1勺花生油适量生抽1勺单晶冰糖6粒红腰豆西兰花的做法西兰花洗净备用红腰豆洗净,放电饭锅煮45分...
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【步骤图】Rajma Masala南印度咖喱红腰豆食谱大全和做法
04-05Rajma是一种流行在南印度的素食菜式,材料就是红腰豆,Masala玛撒拉是印度混合香料的泛称,不同的菜式荤菜素菜对应的masala不同,例如:GaramMasala(北印度)广泛适用于肉类和VindalloMasala(东印度)则更适用于猪肉和鸡肉。这个菜谱...
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【步骤图】红腰豆新鲜雪儿百合糖水食谱大全和做法
04-10偶然知道卖鲜菇的地方还有新鲜的雪耳和百合卖,做糖水真的太赞了!吃完以后感觉全身都是满满的胶原蛋白🤣随着年纪的增大,越发觉得保养的重要性,真的不能再懒了,看了范志红的书,马上就买了一堆杂粮大豆放家了,煮饭放一扎杂粮,经...
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懒人减脂汤-红腰豆番茄牛腩汤烹饪方法,教你懒人减脂汤-红腰豆番茄牛腩汤做法步骤图
08-13减肥只能吃水煮的东西么?减肥只能吃鸡胸肉么?减肥只能吃青瓜番薯么?减肥还有很多选择换一下烹调方法配搭配的减肥也很有乐趣~例如红腰豆做汤,既可以做主食又可以美容哈哈哈用料牛腩300克西红柿2个胡萝卜二分一根红腰豆200...
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红腰豆糕烹饪方法窍门 如何做红腰豆糕才好吃
07-24用料红腰豆250g猪油80g冰糖100g麦牙糖50g红腰豆糕的做法红腰豆先水泡大概3小时,再用水煮开!(我比较急性子用高压锅大概5分钟)直接把冰糖和红腰豆一起用破壁机搅拌(当然冰糖也可以分开粉碎)把全部材料用不粘锅开中小火翻...
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【步骤图】红腰豆豆沙(蜜豆沙)食谱大全和做法
08-03第一次随便做的宝宝不爱吃把皮往外吐,所以又做了一次,这次还挺成功,密封起来放冰箱,当馅给宝宝做包子、饼。我自己留一个笔记。用料红腰豆红腰豆豆沙(蜜豆沙)的做法红腰豆浸泡过夜,在压力锅里蒸了十五分钟,感觉还不够软烂,又加...
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【步骤图】豆角红腰豆土豆奶酪沙拉食谱大全和做法
12-17我的lunchboxUP主:大厨史蒂夫传送:用料土豆豆角芹菜杆三角奶酪红腰豆酸黄瓜橄榄油芝麻沙拉酱干酪豆角红腰豆土豆奶酪沙拉的做法土豆、豆角、芹菜切成小块煮熟捞出后,放红腰豆(熟)、三角奶酪(creamcheese)、芝麻沙拉酱黑胡椒...
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红腰豆闷猪脚做法 食材 步骤
11-26红腰是乾豆中营养最丰富的一种。在外面饭店吃过一次好吃自己尝试做一次。哈哈,好吃。用料红腰豆猪脚酱油老抽红腰豆闷猪脚的做法红腰豆提前一天用水泡发。猪脚开水烫一下捞出热锅下油炒猪脚放红腰豆,加水没过猪脚,这...
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