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【步骤图】海苔虾仁豆腐（补钙之佳品）食谱大全和做法
07-05这道菜也是我宝贝外孙喜欢吃的味道。。。今天在外吃虾!宝宝尝了一个虾说：没有我外婆做的好吃!呵呵😊😊开心呀！分享一下吧！。做给你的家人和宝宝们试一试尝一尝吧！。用料海苔1张豆腐200g虾仁100g橄榄油1勺蚝油1勺白砂糖1大...
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【步骤图】冬日之棒骨萝卜补钙汤食谱大全和做法
12-25在我国民间有“萝卜上市，医生没事”的俗语，而且明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，因为萝卜性辛、凉，有健胃消食，化痰止咳，清热利尿，顺气宽中，生津止渴的功效，湿热质常吃有利于清内热，助消化。猪骨能壮腰膝，益力气，补虚弱，强...
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补钙米浆烹饪方法窍门 如何做补钙米浆才好吃
08-03木有奶一样补钙哦用料有机薏米一把有机糙米一把有机莲子（去芯）一把山药、小米、红枣根据各人喜好搭配一点好水水量根据自己喜好加，多放些水就是奶状的,少放些水就像粥一样去核有机红枣1-2，口感甜甜的补钙米浆的做法主要有...
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油炸补钙小酥河虾做法 食材 步骤
12-24小河虾又补钙又香～家人们都爱吃，连平时不爱吃虾的小宝们你们都可以试试用料小河虾一斤淀粉少许料酒1勺盐少许黑胡椒1勺鸡精三分之一勺油炸补钙小酥河虾的做法虾拿自来水洗干净后沥干水份，倒在厨房用纸上吸干水分，越干下锅...
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【步骤图】🔥鲜美补钙-小银鱼煎蛋🐟食谱大全和做法
02-05用料银鱼克鸡蛋个香葱料酒勺盐克🔥鲜美补钙-小银鱼煎蛋🐟的做法银鱼洗干净水烧开后加料酒倒入银鱼焯水捞出备用三个鸡蛋➕盐➕鸡精➕白胡椒粉➕香油➕葱花➕银鱼搅拌均匀平底锅倒入油烧热后倒入蛋液小火煎至两面金黄...
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【步骤图】豆腐玉米饼—补钙杂粮辅食食谱大全和做法
06-28给宝宝做辅食，最具挑战性的难题就是：辅食怎样做的柔软？要让没出牙的宝宝用牙龈也能嚼得动。小饼的性状跟米糊大不相同，能够激发宝宝自己摸索咀嚼它的方式，还可以做手指食物，饼在这个辅食过程中是不可缺少滴！今天来一款集柔软...
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【步骤图】健脾补钙的宝宝馒头食谱大全和做法
12-27所有的照片就是原相机，没有经过处理😂丑了一点，大家见谅😅用料面粉500克山药（去皮蒸熟）95克红枣10颗牛奶（破壁机使用）160克牛奶65克酵母4克黑芝麻20克核桃20克健脾补钙的宝宝馒头的做法核桃跟黑芝麻用清水冲一下，然后倒入锅...
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【步骤图】小孩补钙花生芝麻糊（破壁机）食谱大全和做法
02-12芝麻糊是一种用芝麻制成的保健食品。营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素E，能起到很好的抗氧化作用，延缓皮肤衰老。而里面的维生素B族可以滋养神经，改善失眠。从中医角度看，芝麻糊味平甘，具有补血益气、润肠通，养血、生发...
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【步骤图】西葫芦韭菜虾皮蛋饼(超级补钙又美味)食谱大全和做法
08-02今天是我第一次建食谱，源于有一次将家里做菜剩下的各种边角余料都混合在一起加了两个蛋，孩子说了一句“闻着都好香”，我当时那是心情大好，看来又找到一样孩子喜欢吃的了，真的是不容易，谁叫家里两个熊孩子太挑食，有时真的很想...
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【步骤图】「宝宝补钙好物」野生紫菜蛋花汤食谱大全和做法
04-26#野生紫菜小课堂#在台山川岛沿海的礁石上，生长着一种野生的紫菜。野生岩石菜的采摘非常危险，因为野生岩石菜都是生长在光滑的礁石上，采摘的时候很容易打滑，渔民们都要在身上栓上安全绳。舌尖上的中国紫菜单元，展示了渔民们...
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【步骤图】补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食食谱大全和做法
10-22六个月的宝宝还没开始添加蛋黄和荤菜，该怎么补钙呢？不如试试这个西兰花紫菜糊，西兰花和紫菜是素食主义者的钙质来源，给这时候的宝宝吃就最好了。用料紫菜掌心大一片西兰花30克婴儿米粉15克补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食的...
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【步骤图】酥掉渣！12M+宝宝奶黄酥🌟补钙免打发‼️食谱大全和做法
02-02🌈分享一款宝宝下午茶小甜品，奶香浓郁，补钙又好吃😋重点是酥到掉渣！给宝宝当小零食也很不错！做法超简单，赶快一起试试吧⚠️：奶黄馅配方也可以做奶黄包哦👌用料鸡蛋2个牛奶150克油20克玉米淀粉15克普通面粉30克蛋挞皮9个蛋黄...
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【步骤图】😋宝宝营养餐✐补钙蜗牛蛋卷食谱大全和做法
03-02😋宝宝营养餐✐补钙蜗牛蛋卷月龄：12M+宝宝营养辅食。食材：鸡蛋秋葵鸡肉玉米肠虾皮粉。小贴士：秋葵营养丰富，其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等，它的阿胶为可溶性纤维，宝宝经常食用它有健肠胃，护肝脏的作用！里面有加入了补...
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【步骤图】宝宝辅食：自制海苔—3步轻松完成，美味补钙，口感酥脆，再也不用担心海苔不够吃了！食谱大全和做法
06-29微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱也谢谢你尊重原创如果要转载，请私信小芽如果你是大的辅食平台直接学习制作希望可以标明食谱灵感来源简单到...
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【步骤图】补钙食谱 | 美味又营养的“老王豆皮”食谱大全和做法
08-07“这个豆皮，是来自东北的吃法。三两好友或站或靠着自行车，一人捧着装着豆皮的小塑料袋，大家都拿着牙签，高兴聊天的同时也不忘戳片滋味满满的豆皮，放嘴里慢慢嚼。嗯，真是越嚼越香......那时候老王豆皮都是推着小车来卖的，据说...
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【步骤图】「夹心海苔脆」补钙小零食食谱大全和做法
03-14春天啦！做了芝麻夹心海苔脆，带着去春游，太好了！补钙小零食用料蚝油10克海苔20片糖粉40克麦芽糖120克芝麻500克宝宝酱油15克水25克【夹心海苔脆】补钙小零食的做法将配方中所有酱料隔水加热，不停搅拌，直到糖全部融化即可关火...
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【步骤图】孕妇/孕期、宝宝补钙最佳：芝麻酱食谱大全和做法
03-31芝麻最好的是它的高钙含量，100g黑芝麻的钙含量是870毫克，而100ml牛奶钙含量只有100多毫克。🖤其次可以补肝肾，益精血，润肠燥。所以不仅适合普通人吃，更适合1岁以上的宝宝和孕妇吃。🖤为了在日常生活中吃它，也为了一劳永逸。...
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【步骤图】虾粉-婴儿辅食补钙食谱大全和做法
07-10婴儿8个月以后可以添加虾粉来补钙用料虾皮200克虾粉-婴儿辅食补钙的做法虾皮洗干净放进空气炸锅，120度10分钟虾皮放进破壁机，选择“坚果”模式50秒，就是很细腻的虾粉小贴士同样的方法还可以做猪肉松...
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【步骤图】补钙鲫鱼汤（鱼片也能吃喔）食谱大全和做法
12-20平时看到的鲫鱼汤，是整条鲫鱼煎烂煮汤后只要汤，浪费了鱼肉。这个版本的鲫鱼汤保留了鲜甜的鱼肉，孩子既能喝汤，也能吃上鲜甜的鱼片，更有营养喔。用料1.5斤鲫鱼1条裙带菜适量豆腐1块姜适量盐适量白砂糖适量生粉适量酱油半勺...
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【步骤图】超补钙香菇虾皮粉(可作为盐，味精，调香)食谱大全和做法
06-22做一点给奶奶尝试尝试老人很需要补钙单吃虾皮的钙不及把虾皮磨成粉当作日常的盐放入食物毕竟一碗虾皮就出了这么点的粉！用料虾皮1饭碗小香菇4只料理机1台不粘锅1个超补钙香菇虾皮粉(可作为盐，味精，调香)的做法把香菇剪开...
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【步骤图】补钙低脂饱腹感十足虾皮紫菜白汤食谱大全和做法
03-13补钙鲜香味美的大白汤虾皮补钙，紫菜富含各种微量元素，鲜美饱腹，低脂养生，适合健身代餐养生人群有娃家庭～（健康美食，少油少盐多蔬菜适量蛋白质少碳水）用料紫菜少许虾皮1把盐2克姜两片鱼丸若干个油少数醋个人喜好适量补钙低脂饱...
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【步骤图】补钙虾皮圆白菜素包子食谱大全和做法
02-18一款适合老年人吃的素食，父母年龄大了，消化能力也减弱，包子是发面，好消化，所以我经常给他们包包子吃，因为加了干虾皮，这是一款补钙的素包子用料面粉500克水270～280克干酵母5克糖5克圆白菜1个鸡蛋3个粉丝1把虾皮100g油条1根花...
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【步骤图】干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤食谱大全和做法
05-14又到周末了，又到炖汤补身子的时间咯。爸妈年纪大了，容易骨质疏松，人到中年骨质流失快，宝宝也要多补钙才能长得快。来，赶紧补补钙看看能不能再来次逆生长。用料排骨500克干贝10克竹荪10克鲨鱼骨20克姬松茸10克海底椰20克干...
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【步骤图】补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋食谱大全和做法
03-24春寒还料峭，春韭入菜来。春天气候冷暖不一，可适当的多吃一些韭菜，以祛阴散寒。而且春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香，口感尤其美味。简单的韭菜炒...
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【步骤图】鲜香龙须面（营养补钙）食谱大全和做法
06-11美好的一天从早餐开始用料龙须面适量鸡蛋个火腿片葱适量虾皮两勺金针菇半袋生抽适量鲜香龙须面（营养补钙）的做法热锅倒油，中火放入葱末爆香，放入虾皮翻炒片刻加入金针菇后加水至煮面的量，水开打入鸡蛋，放入龙须面和香肠，四到...
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