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苦菊梨汁烹饪方法窍门 如何做苦菊梨汁才好吃
07-16朋友安利给我的榨汁配方,自己试了下还不错,所以分享给大家。秋天天气干燥,吃点梨子是不错的选择,加上苦菊可以补充维生素。懒人榨汁,补充营养一杯即可。感谢给我分享这个菜谱的朋友。用料梨子1个苦菊1颗苦菊梨汁的做法苦菊...
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【步骤图】苦菊沙拉|圣诞节花环沙拉~食谱大全和做法
03-04最简易可得的圣诞节花环,安排~~用料苦菊~1把圣女果4个小萝卜~(没有可用别的替代~)4个鸡蛋1个醋2勺橄榄油1勺黑胡椒~适量撒一点就行~沙拉酱(任何你喜欢的沙拉酱~)适量~苦菊沙拉|圣诞节花环沙拉~的做法苦菊洗干净,圣女果,...
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苦菊青瓜酸奶汁做法 食材 步骤
05-31用料苦菊随意青瓜半个酸奶莫斯利安一瓶苦菊青瓜酸奶汁的做法榨汁,挺温和的味道,多吃蔬菜...
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苦菊炒蛋烹饪方法窍门 如何做苦菊炒蛋才好吃
06-08婆婆拿回来几颗苦菊,本来想做沙拉的,但是没有酱料,就想着炒炒应该也好吃,和万能的鸡蛋搭配,果然味道还不错,值得一试。用料苦菊一颗盐适量鸡蛋两个油适量苦菊炒蛋的做法苦菊洗净,切小段鸡蛋打散,和苦菊搅拌在一起,按个人各位加...
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【步骤图】蘑菇炖豆腐豆芽苦菊食谱大全和做法
03-15宿舍清淡饮食,65天计划第一天用料海天酱油1勺盐适量蘑菇炖豆腐豆芽苦菊的做法蘑菇豆腐提前用水过一下一点点油葱姜蒜炝锅把蘑菇放进去,翻炒几下加水,菜多就多放水,菜少就少放放豆腐差不多的时候放菜和豆芽(喜欢吃啥放啥)加...
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花环苦菊沙拉做法 食材 步骤
03-06生活处处是美好!让餐桌增添一份色彩!给爱的人带来一份快乐!用料苦菊适量圣女果适量坚果适量草莓适量沙拉酱适量其它调味料喜欢的随意花环苦菊沙拉的做法这是已经摆好的😊小贴士此菜谱非常简单果蔬洗净沥干水一一摆盘就可...
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饺子拌苦菊烹饪方法窍门 如何做饺子拌苦菊才好吃
06-04想吃苦菊又想吃饺子,懒得分开做,就直接一个碗搞定啦。用料苦菊适量饺子适量醋香油生抽糖盐黑胡椒饺子拌苦菊的做法烧水煮饺子。苦菊洗干净,用盐水泡会再切段放碗里。把醋,香油,生抽,糖,盐,黑胡椒放碗里和苦菊拌匀。煮好的饺子...
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【步骤图】糖尿病人菜品——苦菊黄瓜瘦肉秋葵拌菜食谱大全和做法
12-02用料苦菊1把黄瓜2根秋葵5根煮好瘦肉50克柠檬1片蒜蓉两勺香油1勺韩国海苔芝麻拌饭料少许味极鲜2勺香醋1勺糖尿病人菜品——苦菊黄瓜瘦肉秋葵拌菜的做法1.猪瘦肉置于锅中加大奎、花椒、姜片、少许盐煮熟,撒少许盐放在冰...
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【步骤图】凉拌苦菊皮蛋(凉菜)食谱大全和做法
12-23用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材:苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分,倒入凉白开水+食盐少许,浸泡10分钟,捞出沥干水分撕...
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苦菊银耳沙拉做法 食材 步骤
01-01用料黑胡椒碎粒银耳苦菊小番茄白糖白醋味精香油盐苦菊银耳沙拉的做法银耳泡发,摘洗干净,小番茄洗净后切四瓣锅内放水烧开,水开后放入银耳焯水,捞出放凉水中过凉苦菊去根部,冲洗干净,控净水分备用小碗内放白糖,白醋,黑胡椒碎粒...
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杏仁黑木耳拌苦菊做法 食材 步骤
01-01苦菊和黑木耳都有清血脂降血压的作用,加上杏仁带来另一种风味的复合口感,这道冷盘绝对是可以打开你味口、拯救食欲,是节后刮油解腻的不二良品。用料干黑木耳20克美国大杏仁50克果醋5克苦菊生菜60克橄榄油15克盐1小勺鸡精...
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牛肉拌苦菊烹饪方法窍门 如何做牛肉拌苦菊才好吃
08-24早上牛肉以煮熟了,平时习惯了用香菜拌牛肉,可是晚上忘了买了,下班路上却买了苦菊,于是就试着用苦菊拌牛肉,啊!吃上几口真的不错,清脆的苦菊夹杂着劲道的牛肉,清爽而不油腻,爽!非常的爽口,新菜品成功开发啦!只是过程没有拍照,不过很...
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清脆的凉拌苦菊做法 食材 步骤
01-22清脆好吃的凉拌,简单的用料苦菊1把白醋1勺生抽2勺麻油1勺盐1勺花生油1勺清脆的凉拌苦菊的做法拿1把苦菊,清洗干净并撕条,装到大的面条碗里加调料,一次性手套带上,捏撮到最恰当的时刻,装盘就可以吃了😛小贴士喜欢辣的厨友,可...
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【步骤图】金针菇鸡蛋皮拌苦菊食谱大全和做法
03-23过春节,吃肉肉,吃肉肉,长肉肉,长肉肉,嫌肉肉,嫌肉肉,减肉肉,减肉肉,吃素素,吃素素,少营养,少营养,巧搭配,巧搭配,有营养,有营养,减肉肉,减肉肉,笑嘻嘻。一款素菜,一款凉菜,吃草更健康!用料苦菊1把鸡蛋1~2个金针菇1把生抽2勺香醋2勺盐适量糖1...
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呛拌苦菊烹饪方法窍门 如何做呛拌苦菊才好吃
10-31妈妈栽的苦菊成功了,被我拔了一半了。用料苦菊500g花椒5g干辣椒5g蒜瓣6粒生抽5g陈醋5g橄榄油15g白糖4g食盐3g呛拌苦菊的做法菜地里拔约6株苦菊,井水洗净用淡盐水浸泡十五分钟。沥干水备用。蒜瓣切碎,加入少许盐、糖、生...
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【步骤图】藜麦奇异果苦菊沙拉食谱大全和做法
05-03没什么技术含量,家里有啥就放点啥,调了个苹果醋汁,吃着还行。用料圣女果若干紫叶生菜若干苦菊若干奇异果1个玉米粒(可有可无)藜麦1小碗橄榄油1勺苹果醋2勺蜂蜜1勺日本酱油3勺藜麦奇异果苦菊沙拉的做法准备材料。调汁:1勺蜂...
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爽口凉拌苦菊做法 食材 步骤
03-16用料苦菊1把(约3毛钱的)大蒜3瓣白芝麻(熟)一丢丢食盐、老醋、生抽、白糖、香油适量芝麻酱1.5勺爽口凉拌苦菊的做法买来的苦菊洗净,撕成一条一条的(嫌麻烦也可以不撕,像吃草一样)大蒜捣成蒜泥(据说捣碎氧化一会比较好)调汁:芝麻酱...
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【步骤图】孩子也爱吃的解暑菜~麻酱拌苦菊食谱大全和做法
03-05儿子不爱吃苦味儿的东西,比如苦瓜可是这个凉拌苦菊他却很爱吃夏天解暑最适合,解毒、明目用料苦苣1把芝麻酱一大勺花生酱一大勺生抽一大勺白糖1小勺醋适量盐适量孩子也爱吃的解暑菜~麻酱拌苦菊的做法苦菊洗净、控水、用手...
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拌苦菊~做法简单,味道不错!烹饪方法,教你拌苦菊~做法简单,味道不错!做法步骤图
03-11用料苦菊2把小毛葱3个辣椒块1把盐1勺生抽1勺耗油1勺拌苦菊~做法简单,味道不错!的做法苦菊和小毛葱切断把调好的料汁到入苦菊,翻拌装盘。...
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意式拌苦菊烹饪方法窍门 如何做意式拌苦菊才好吃
12-31苦菊小姐生于欧洲(具体地址不详),早年间游学意大利与橄榄色的托斯卡纳相恋用料橄榄油黑橄榄腰果黑醋汁生抽芝麻油意式拌苦菊的做法苦菊洗净,薄盐杀水(10分钟)等待的同时可以将腰果捣碎,黑橄榄切片凉白开冲洗沥干(2分钟)放橄榄...
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法汁苦菊沙拉做法 食材 步骤
01-18把脆脆的早餐麦片拌入沙拉里,味道口感都非常非常牛X!一盘沙拉,两个心得啊,无私奉献。用料苦菊奶酪酱油法式芥末酱橄榄油黑胡椒碎柠檬汁盐法汁苦菊沙拉的做法酱油、法式芥末酱、橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐,混合调成汁,一...
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苦菊奶昔(原创)做法 食材 步骤
06-02连续三天跟苦菊较劲,主要是火大,分析各种无名火,感觉还是肝火心火太大。用苦菊苦涩味道纠正不断扩大的各种火气。苦菊最大的好处是清肝火,利尿消肿消炎。做个奶昔看看味道如何?用料香蕉1根金奇异果1苦菊1把(小)酸奶300克牛奶...
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苦菊丁香鱼烹饪方法窍门 如何做苦菊丁香鱼才好吃
05-14这是我完全凭借着味觉记忆,复刻出来的一道菜。几年前在我们这里的美味滋水饺店里吃到过,后来不知什么原因,店家不做了,心心念念,兜兜转转,却再也没能遇到相同口味的菜,拌苦菊到处都是,但搭配丁香鱼的极其罕见。今天买了苦菊,择...
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青瓜苦菊沙拉做法 食材 步骤
03-09最近天气越来越热了,就想吃一点清爽的菜品。今天做一个充满春天味道的沙拉,降低燥热感还能减脂,一举两得!用到的食材也是这个季节比较常见的,味道十分不错,快来动手试一下吧!用料苦菊1把青瓜1根胡萝卜1/5根鸡蛋1个丘比大拌菜...
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减肥餐-凉拌苦菊做法 食材 步骤
03-12我是个爱吃的人看电视嘴不闲着这次决定减肥让自己变回苗条首先控制自己的嘴戒掉一切零食如果忍不住我会吃水果然后是晚餐不吃主食吃青菜一周的晚餐苦菊清热减肥一周瘦了6斤还要继续瘦用料苦菊一把生抽少量盐少量糖少...
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