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白灼生蚝蘸芥末做法 食材 步骤
01-30喜欢生蚝，喜欢这座城市，喜欢各种捣鼓生蚝用料生蚝15只酱油1勺芥末1小勺白灼生蚝蘸芥末的做法生蚝洗干净，洗的时候我在用电饭锅快速键煮水（现在被迫宿舍生活，无办法）水开了生蚝扔进去煮五六分钟，周边卷起一下就好了，太卷就回过...
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【步骤图】海鲜宵夜-白灼生蚝食谱大全和做法
12-26生蚝经典吃法之一-白灼保留最原汁原味的鲜甜，口感爽滑用料生蚝若干只蘸料蒜蓉五瓣左右辣椒圈3个指天椒白糖一调味勺盐1/3调味勺蚝油1勺生抽3勺葱花/香菜随意海鲜宵夜-白灼生蚝的做法生蚝用刷子洗净壳煮一锅开水，不用开...
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白灼生蚝肉烹饪方法窍门 如何做白灼生蚝肉才好吃
06-02用料生蚝肉1斤生姜少许料酒少许葱段少许白灼生蚝肉的做法买一斤我们自家生蚝肉，正当季非常肥美👍少许白糖➕油洗3-4遍就很干净了烧水加料酒、生姜、葱段、水开加入生蚝2分钟后捞起起锅，蘸料芥末➕酱油小贴士_id=4572222...
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白灼生鱼配豆酱做法 食材 步骤
07-27怎么能更好地保留鱼的鲜美，吃出原本的味道呢~~那就试试这道白灼生鱼吧，配上豆酱，好吃极了用料生鱼豆酱葱段姜片白灼生鱼配豆酱的做法准备葱段姜片生鱼切成鱼片备用用汤勺舀出适量普宁豆酱放在碟子中，加点开水，用汤勺底部把...
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白灼生蚝烹饪方法窍门 如何做白灼生蚝才好吃
07-15就是不能饿了自己呀，大蚝之乡的蚝，肥美鲜嫩😗😗😗用料生蚝1000g葱若干沙茶酱若干白灼生蚝的做法蚝洗干净，沥干备用放入滚开的水，灼一下，约2分钟左右葱切粒，沙茶酱放入平底锅一起爆香，作为酱料蘸着吃😁开吃啦啦啦(≧▽≦)小贴...
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【步骤图】中饭 白灼生蚝食谱大全和做法
01-01生蚝的季节很抵食，这个做法，入口即化，非常咸味，快试试！生蚝这种做法像豆腐豆腐入口即化，无敌好吃！非常嫩滑！用料生蚝葱蒜香菜辣椒油生抽耗油鱼露中饭白灼生蚝的做法白灼生蚝粤菜生蚝选厚的！肥选重的！淀粉可带走脏东西，加淀粉过水...
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夜宵推荐-白灼生蚝烹饪方法，教你夜宵推荐-白灼生蚝做法步骤图
12-26...
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【步骤图】白灼生菜 简易版食谱大全和做法
12-12材料不足也可以做得很好吃用料生抽3勺生菜500克大蒜4瓣橄榄油食物油1勺红薯淀粉5克白灼生菜简易版的做法生菜焯水，一分钟。水中放少量食用油蒜为沫，加入生抽，水，红薯淀粉做成碗汁。来火加入碗汁，收敛至粘稠将收好的粘稠的...
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【步骤图】白灼生菜——减脂餐食谱大全和做法
08-17出去吃了三天，胖了两斤。长肉容易，瘦好难。减脂餐走起！用料生菜随意片大蒜，小米椒随意个盐，生抽，耗油，糖，色拉油随意克白灼生菜——减脂餐的做法生菜好嫩噢调汁：生抽二勺，耗油一勺，盐一丢丢，糖一丢丢。加水正好和调料一比一。生菜...
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【步骤图】「孙小末」白灼生菜食谱大全和做法
10-13用料生菜1棵生抽勺蚝油勺香油【孙小末】白灼生菜的做法将生菜洗干净，同时烧开水。将耗油，生抽，香油适量调配。（减肥的可以只放薄盐生抽，别的都不放，味道也不错。）水开后，放少量油，下生菜，30-50秒，出锅。用少量烫生菜的水加入调料...
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白灼生菜烹饪方法窍门 如何做白灼生菜才好吃
12-21婆家喜欢清炒，我在湖南餐馆吃习惯白灼，所以自己动手吧用料生菜1颗盐适量生抽2勺蚝油2勺油适量大蒜子10瓣白灼生菜的做法凉水➕一勺盐烧开，放入生菜半分钟捞出，沥干水份装盘加热油锅放入大蒜子，加入少许盐➕老抽➕耗油，加少...
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【步骤图】中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁食谱大全和做法
01-01高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。。。👶👶用料蚝油油生菜蒜末生抽糖淀粉中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁的做法洗生菜生菜从根那切开，一片片整理洗干净，锅里加盐水，然后放生菜泡10分钟，再清洗，脏东西和小虫虫都泡出...
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白灼圆生菜烹饪方法窍门 如何做白灼圆生菜才好吃
01-06#快手菜系列用料圆生菜1只海鲜酱油3勺蚝油1小勺蒜末5瓣朝天椒/小尖椒少许糖少许醋一滴盐少许热油白灼圆生菜的做法生菜洗净焯水不要太久开水下锅再次沸腾时起锅捞出沥干水份摆碟待用调配酱料：准备材料海鲜酱油蚝油打底...
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【步骤图】白灼生菜（改良版）食谱大全和做法
02-18浅聊一种“生活中的平民菜”，它叫“生菜”，一种貌相“翠绿”，口感“劲道”，营养“丰富”的蔬菜，常吃生菜百般好，前提是你“做得对”。用料生菜3颗蒜1头胡萝卜丝适量青椒丝适量生抽适量蚝油适量鸡精适量五香粉适量白灼生菜（改...
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白灼生菜🥬烹饪方法窍门 如何做白灼生菜🥬才好吃
03-23用料生菜1颗李锦记蒸鱼豉油葱丝白灼生菜🥬的做法生菜洗净择成单叶，焯水沥干摆盘淋入蒸鱼豉油，摆上葱丝锅里热油泼油在葱丝上即可...
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白灼球生菜烹饪方法窍门 如何做白灼球生菜才好吃
01-29夏天球生菜很新鲜，白灼又方便又好吃。事先调完碗汁:一大勺生抽一大勺蚝油小半勺糖少许盐二大勺水。用料球生菜半颗生抽一大勺蚝油一大勺水二大勺糖半勺盐少许大蒜二瓣白灼球生菜的做法球生菜洗净后随意的撕成大块入开...
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【步骤图】白灼生菜（白骨空心菜）食谱大全和做法
01-12白灼生菜（空心菜）操作简单味道清爽，大家都喜欢吃的素菜用料食用油适量盐适量生菜2颗蚝油勺尖一点点生抽3勺半蒜头2瓣葱油适量红辣椒适量白灼生菜（白骨空心菜）的做法生菜洗干净对半折断提前把耗油和酱油搅拌均匀大火烧开锅...
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富含「白藜芦醇」白灼花生芽【免炒
01-06用料花生芽n根蒜1瓣蒸鱼豉油3勺富含【白藜芦醇】白灼花生芽【免炒】的做法花生芽洗净盐水焯熟蒜切片备用铁锅热蒸鱼豉油爆香蒜片后浇汁做好啦口咸的可以适量撒盐...
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【步骤图】白灼生菜 by pink-rabbit食谱大全和做法
12-21用料生菜1-2棵300-400克蒜2-3瓣食用油20克蚝油15克生抽15克白糖5-8克开水30克白灼生菜bypink-rabbit的做法先做浇汁。同时加热一锅热水用于生菜焯水。蒜瓣剁成蒜茸，装入耐热容器。油加热至180-200度，趁热浇到蒜蓉上。加...
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【步骤图】白灼生菜（超简单）食谱大全和做法
10-18用料生菜片酱油勺蚝油勺白灼生菜（超简单）的做法洗好生菜备好蒜蓉生菜焯水，也可以用煮开的开水烫2分钟就可以啦，太久叶子会变黄没有绿油油的美味感哦起锅放油倒入蒜蓉翻炒一会，倒酱油和耗油，放点胡椒粉啊鸡精之类会香一些，我...
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如何做白灼生菜好吃 白灼生菜烹饪方法大全
07-20时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料圆生菜250g蒜末15g生抽10g盐1g食用油15g水15g白灼生菜的做法酱汁调制：碗中依次放入生抽、盐、少许清水，搅拌均匀。锅中水烧开，倒入生菜，焯30秒后，捞出。将调好的酱汁，均匀地淋到生...
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【步骤图】白灼生菜（罗马生菜）食谱大全和做法
02-13因为念大学的时候去广东实习，然后工作后在广州呆了几年，一个东北姑娘从根本吃不惯南方的水煮青菜到非常喜欢粤菜的清淡，改良版的白灼生菜，清淡又不失美味，简单又健康的青菜。5分钟搞定一个菜哦，大鱼大肉吃腻了，可以尝试下这...
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【步骤图】蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全和做法
06-08闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净，撕成想要的大小准备蒜蓉，蚝油加少...
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【步骤图】白灼西生菜—留学生食谱大全和做法
08-28健康低脂用料生菜按人数算蚝油2小勺生抽2小勺盐克清水拳头大小碗的一半油一勺白灼西生菜—留学生的做法🌷锅内加一小勺盐、一小勺油烧水。烧开后加切好的生菜煮片刻，半软半硬即可捞出至一碗中。沥干水分然后摆入盘中🌷...
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白灼西生菜烹饪方法窍门 如何做白灼西生菜才好吃
11-25用料油15克西生菜一棵约500克蒸鱼豉油2勺白灼西生菜的做法西生菜掰成适当大小的块，水里加适量的小苏打，小苏打是为了清除蔬菜的残留的农药，泡水5至10分钟后用清水洗净。锅中烧水水里加几滴油，加油是为了叶绿素不流失，下入...
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