【步骤图】50%全麦欧包核桃葡萄干版少油低糖食谱大全和做法

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50%全麦欧包核桃葡萄干版少油低糖的做法步骤图

用料  

葡萄干 20克
核桃 40克
高筋面粉 125克
黑全麦粉 125克
橄榄油 12克
4.5克
酵母 2.5克
165克
19克

50%全麦欧包核桃葡萄干版少油低糖的做法  

  1. 除核桃葡萄干酵母外所有材料放入面包机,成团后加入酵母,揉面15分钟左右,扩展状态,厚点的膜就行,面包机直接发酵一小时2倍大,后取出盖保鲜膜松弛10-15分钟,排气,加入核桃和葡萄干,揉成面团,放入发酵碗,入烤箱发酵。

    50%全麦欧包核桃葡萄干版少油低糖的做法步骤图 第2张
  2. 发酵好的面团,2倍大,烤箱37度发酵,40分钟左右,自己根据面团情况调整时间,烤箱预热5分钟,上火200度,下火190度,25分钟,根据情况加盖锡箔纸,以免烤

    50%全麦欧包核桃葡萄干版少油低糖的做法步骤图 第3张
  3. 烤好后晾凉切片。

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小贴士

葡萄干揉进面团,不要暴露在外面。