【步骤图】烤箱烤鱼超嫩超好吃食谱大全和做法

烹调艺 人气:9.12K
烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法步骤图

用料  

1条最好是海鱼,不超过三斤
洋葱 1个
郫县豆瓣酱 2勺
麻辣火锅底料 1小块
各种喜欢的蔬菜 适量

烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法  

  1. 把鱼处理一下,不会的去搜一下教程。很简单。处理完以后,找一个能装上这个鱼的容器,里面放上能没过鱼的水,水里放入大料,花椒,胡椒粉,生抽,盐,盖上一个盖子,放入冰箱冷藏一夜。

    烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法步骤图 第2张
  2. 第二天取出来,烤箱预热210度,把水擦干,两面都刷上一层油,将鱼的肚子,直接跟烤盘接触的那面,撒上烧烤料和适量的盐。鱼皮那面只刷油,不刷调料。放入烤箱,烤30分钟左右。(注意时间不是固定的,根据鱼的状态决定,看着边缘发黄的时候就可以了)

    烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法步骤图 第3张
  3. 烤鱼的时候处理一下想吃的蔬菜。
    锅里放油,放入葱姜爆香,加入郫县豆瓣酱跟火锅底料炒香后倒入洋葱炒香,洋葱炒好以后加入处理好的蔬菜,翻炒均匀,加适量热水,翻炒到蔬菜断生。

    烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法步骤图 第4张
  4. 取出烤箱烤鱼,把鱼皮再刷一层油,撒上烧烤料,烤五分钟。放入炒好的蔬菜,烤十分钟。拿出来,撒上香菜,炸花生米跟芝麻,开吃!

    烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法步骤图 第5张