精米白面,难免会吃腻,那就来道粗粮忆苦思甜一下吧
最下面有2021/8/1更新的黄豆面版,干黄豆/小米/玉米渣放入干燥的主锅,3分钟/速度10打磨,记得锅上盖一层保鲜膜;
用料
干黄豆 | 60g |
红枣 | 15颗 |
饮用水 | 200g |
小黄米面 | 210g |
玉米面 | 250g |
窝窝头-小美版的做法
黄豆提前浸泡4个小时以上,红枣用小美5分钟/50度/速度5清洗,去核待用。
将红枣倒入主锅,turbo键2秒1次,1秒1次,打碎;
如果不喜欢太碎,可以直接用剪刀剪成一粒一粒的;将泡发好的黄豆(大约140g)加200g水,1分30秒/速度10打磨成豆浆;将小黄米面和玉米面倒入豆浆中,30秒/速度3逐渐至速度6混合。
加入红枣碎,30秒/反转速度5混合,静置10分钟;
将面团分成45g的剂子,捏成窝窝头形状;
水烧开后上锅蒸15分钟左右,即可享用。也可晾凉后装入保鲜袋入冰箱冷冻保存,要吃时上汽锅蒸10分钟即可。
2021/8/1新增黄豆面版:
水 140克
玉米油 15克(没味道的油都可以)
冰糖粉 15克
玉米面120克
黄豆面60克
小米面40克
食用碱/小苏打 1克
红枣 10颗(去核打碎或剪小块)
步骤:
1、水、油、冰糖粉入主锅,15秒/速度2混合;
2、放入玉米面、黄豆面、小米面、食用碱、红枣,15秒/速度3混合;
3、混合好静置10分钟;
4、整形,水开后蒸15分钟;