【步骤图】烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.94W
烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图

在烤鱼店吃了几十次之后终于下手自己烤一条
口味方面建议自己根据口味随机调整均可,这个菜谱是不辣的,吃辣的可以加辣椒酱,四川辣味干碟加进去也会很好吃。

用料  

开背腌制海鲈鱼 1条约950克
大蒜 6-8瓣
生姜 n片
花雕 5勺
豆瓣酱 2勺
蒜泥酱 3勺
泰式甜辣酱 3勺
薄盐酱油 3勺
耗油 2勺
少许
鸡精 2勺
少许
白胡椒粉 1小勺
椒盐 1小勺
蟹味菇 200克
鱼豆腐 100克
洋葱 1个
土豆 1个
土豆粉 350克
绿豆芽 200克

烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法  

  1. 某宝买一条开背腌制海鲈鱼(腌制好的免洗)用刀切出几个口子插入姜片,倒花雕酒腌20分钟

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘垫油纸

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 鱼表面刷油,烤箱210度预热,预热完成后210度烤20分钟

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 1.土豆粉和豆芽打底
    2.大蒜切成大颗粒,起锅下油加入大蒜爆香,加入豆瓣酱、泰式甜辣酱、蒜泥酱爆香,加入土豆、洋葱、鱼豆腐、蟹味菇翻炒。
    3.加入水,加入酱油耗油盐白胡椒粉鸡精等烧开,土豆煮到微微烂就好

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 烤好的鱼平铺在土豆粉和豆芽上

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 把烧好的蔬菜和汤料一起浇在鱼上面,把烤盘直接放在燃气灶上烧开,煮一会儿底下的土豆粉变软即可

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第7张
  7. 直接开吃啦,吃香葱香菜的可以撒一点,好看!

    烤海鲈鱼(烤箱烤鱼)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.腌制海鲈鱼,某宝直接有售,肉质紧致的海鲈鱼是其他鱼无法替代的哦
2.土豆粉千万不能提前煮,太烂不好吃