【步骤图】无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」食谱大全和做法

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无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图

不知道有没有人和我一样,爱吃炸物可一方面觉得太不健康,另一方面觉得在家起大油锅很浪费油以及怕溅到自己,种种因素导致最终放弃,但是自从有了北鼎烤箱并发现空气炸功能超好用以后,简直开启了新世界的大门,从此可以做又简单又健康关键是还很美味的各种炸物了,实在是很开心🥳!今天先给大家分享一个海鲜丸子的做法,很适合做小零食以及下小菜,而且健康到也超适合当做减脂健身餐的呀!

用料  

新鲜海虾 250克
墨鱼仔 100克
胡萝卜 半根(约50克)
小葱 1根
老姜 2片(约5克)
炒熟白芝麻 15克
寿司用海苔 1片
3克
料酒 5克
芝麻油 5克
鸡精 2克
白胡椒粉 适量
面包糠 25克

无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. 把虾和墨鱼仔洗干净,虾去头去壳去虾线,用厨房纸巾吸干水分。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜削皮切片,生姜切片,小葱切末。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 把胡萝卜和生姜片放入料理机中切碎;再把虾和墨鱼仔放入料理机中搅拌成泥;倒入一个大盆里。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 盆里加入撕碎的海苔片和白芝麻以及盐料酒芝麻油鸡精白胡椒粉,朝一个方向搅拌上劲。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱开启空气炸模式180度预热;把馅料用手捏成圆形后,放在面包糠上滚一滚,让面包糠均匀的包裹住海鲜丸子。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 把海鲜丸子放在空气炸网中,放入预热好的烤箱中层,并在烤箱底部垫一张锡纸接掉落的残渣和流出的汁水,180度烤20分钟,中间翻一下面。

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 蘸上番茄酱好好享用吧!

    无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张

小贴士

1.可以用100克虾仁代替新鲜海虾,免去去壳去头的工序。
2. 虾和墨鱼仔一定要用厨房纸巾吸干水分,不然太湿很难成团容易散掉,烤制过程也会出太多水而导致没有酥脆的外壳。
2.烤箱底部一定要垫东西,如果烤制过程中不小心有液体滴落在烤箱里,强烈推荐烤好后用用海绵+小苏打清洗,但是记住清洗一定要及时,还有不要用钢丝球防止刮坏哦。