当归清补凉鸡脚做法 食材 步骤

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当归清补凉鸡脚的做法步骤图,怎么做好吃

广东早茶必有一款药膳鸡脚,做起来并不难,在家也能做到。 我家小孩喜欢吃鸡脚,平时做做解解馋。但这个汤中有当归尽量少给孩子喝汤或直接不要喝,当归是补物女人喝还是很不错的。

用料  

鸡脚 500克
当归 5克
红枣 3粒颗
党参 10克
沙参 8克
枸杞子 3克
姜片 3片
盐花 6克(喝汤够味了,不喝汤多放2克也行)
盐焗鸡粉或鸡精(调味) 一点点(喝汤不建议放)
清水 炖鸡脚用,盖过鸡脚就行

当归清补凉鸡脚的做法  

  1. 把药膳材料备好,清洗一下备用。广东到处都能买到,买不到去药房抓也行。

    当归清补凉鸡脚的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅放适量清水煮沸,放入鸡脚飞水,过一下冷河。(鸡脚提前剪脚指哦)

    当归清补凉鸡脚的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 炖盅洗干净,放入鸡脚,药膳材料,清水和盐花,隔水炖2小时左右。(一般煲汤盐都是最后一步才放的,但这里为了鸡脚入味齐锅下了)

    当归清补凉鸡脚的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 药膳鸡脚做好了,很适合秋冬哦!

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  5. 吃前下一点花生油可以提香袪腥味。

    当归清补凉鸡脚的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 开吃了。

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