五色杂粮烹饪方法窍门 如何做五色杂粮才好吃

它，叫做杂粮，外表不起眼却内（ying）涵(yang)丰富，人们以为它形(kou)式(wei)专(pu)一(shi)，但其实她也可以很多变，现在有一款杂粮饭正当红，健康又美味，不妨来试试哦。 对，就是这碗！——五色杂粮

用料  

五色杂粮的做法  

1. 将杂粮米浸泡一晚（可将其发芽）

2. 将部分椰肉与椰子水混合打汁，芒果切小块。将椰汁，杂粮米，芒果混合倒入椰子中。

3. 将其余的可加入少许椰子油放入电饭煲或炖锅中煮成饭即可。