【步骤图】“小日子”给予的关爱「五红汤」食谱大全和做法

每个月的“小日子”都会有诸多不适，总爱用养生壶熬一壶五红调理汤，由红皮花生、红豆、红枣、枸杞和红糖加入适量的清水熬煮成，具有补益气血、补肾安神、健脾暖胃和活血化淤的功效。女人嘛在特殊时期一定要给自己多一分关爱。

用料  

“小日子”给予的关爱【五红汤】的做法  

1. 材料备好。

2. 除红糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发。

3. 除红糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。

4. 养生壶插上电源，打开开关，选择5的“五谷粥”功能，时间定为60分钟。

5. 盖上盖子，养生壶自动开煮。

6. 提前5分钟放入红糖和枸杞，程序结束即可食用。

小贴士

1、如果觉得食材煮的不够软绵，可以延长时间。
2、养生壶全程自动，无需守候在旁。