【步骤图】糖醋西瓜皮(好吃健康)食谱大全和做法

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糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图

西瓜了!!

这麒麟瓜无籽,是我的最爱,就是可惜皮太厚。扔出去吧?多好多生活垃圾。怎么办?吃掉??!!

我看行!!

西瓜皮:别名西瓜翠衣,性凉,味甘,无毒;入脾、胃二经。

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

用料  

西瓜皮 3块
1勺
2勺
2克
生抽 2勺

糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法  

  1. 西瓜皮去红去绿。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第2张
  2. 加盐杀死!码上十分钟。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第3张
  3. 挤出盐水。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第4张
  4. 准备1勺糖,2勺醋,2勺生抽。一点花椒和干辣椒。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第5张
  5. 热锅冷油,油8成热时下花椒和辣椒小火爆锅。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第6张
  6. 大火放入杀死的西瓜皮,炒至半熟。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第7张
  7. 加入调好的酱汁。

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第8张
  8. 装盘!

    糖醋西瓜皮(好吃健康)的做法步骤图 第9张

小贴士

厚的西瓜皮比较好。
去红去绿要彻底,不然不脆。
也可以不加盐杀西瓜皮,生抽就要多放点。