【步骤图】芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥食谱大全和做法

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芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法步骤图

用料  

芦笋 若干根
白蘑菇 10个
生抽 10克
10克
生姜 3片
大葱 若干

芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法  

  1. 生姜切片,大葱切丝,蘑菇切片, 准备好

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  2. 芦笋切段洗干净

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  3. 锅中放油,下生姜片,大葱丝小火翻炒1分钟,放入芦笋,大火翻炒1分钟,放点水断生,然后下蘑菇,放生抽,盐,翻炒3-4分钟出锅

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  4. 美味佳肴

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