素食拌饭烹饪方法窍门 如何做素食拌饭才好吃

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素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃

为了更环保最近做了一些些素食的尝试

用料  

1碗
鸡蛋 1个
牛油果 半个
时蔬 半碗
酱料 随意

素食拌饭的做法  

  1. 煮一碗米饭
    推荐这种杂粮米 好吃又健康 还再自己加了点藜麦一起煮 煮出来红红的好看

    素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃 第2张
  2. 煮半碗家里有的蔬菜

    菠菜
    玉米
    胡萝卜
    青豆
    木耳
    蘑菇

    都是不错的选择

    素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃 第3张
  3. 蛋白质的部分,可以选择

    水煮蛋
    豆腐
    牛油果

    拌饭不干就靠他们啦

    素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃 第4张
  4. 酱料最简单的就是一点:

    甜豉油+麻油

    韩式辣酱也是不错的选择:

    1勺韩式辣酱+1勺雪碧+半勺香油+半勺豉油+芝麻

    海苔可以可以给素食补充维生素B12,加在拌饭里也很好吃

    素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃 第5张
  5. 不算电饭煲煮饭十分钟就搞定啦

    素食拌饭的做法步骤图,素食拌饭怎么做好吃 第6张