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鸡翅西兰花藜麦饭做法 食材 步骤
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用料
西兰花
1朵
鸡翅
4个
藜麦
饭
1碗
鸡翅西兰花藜麦饭的做法
西兰花
胡萝卜
焯水
鸡翅做好,鸡翅先
腌制
,然后锅里
放油
,放入鸡翅,两年煎黄,然后放入水,煮20分钟,水煮的差不多了起锅
摆盘
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好吃
鸡翅
鸡翅西兰花藜麦饭
西兰花
麦饭
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