篱蒿，泥蒿，芦蒿，一直觉得只有湖北有这个菜，外地都没有，直到有一次去南京，朋友请吃饭，说点一个只有他们南京才有的菜，外地人都没吃过，端上来一看不就是武汉人从小吃到大的篱蒿吗？哈哈哈哈😄 武汉人的篱蒿吃法有篱蒿炒腊肉，清炒篱蒿，酸辣篱蒿和凉拌篱蒿。但是应该没有人用樱桃番茄拌篱蒿，不知道我能不能申请专利，😄
用料
| 米醋 | 勺 |
| 生抽 | 勺 |
| 糖 | 克 |
| 橄榄油（其它色拉油也Ok） | 勺 |
| 干尖椒 | |
| 篱蒿 | |
| 樱桃番茄 | |
| 熟芝麻 | |
| 大蒜 |
中式温拌沙拉（樱桃番茄拌篱蒿）的做法
干尖椒用干净的剪刀剪成小块放入耐高温小碗中，加入蒜蓉，芝麻。锅中烧热油油温要高一点，浇入碗中炸香辣椒和蒜蓉芝麻。加入糖，生抽，醋搅拌均匀。
![中式温拌沙拉（樱桃番茄拌篱蒿）的做法步骤图 第2张]( "中式温拌沙拉（樱桃番茄拌篱蒿）的做法步骤图 第2张")
烧一锅开水，篱蒿焯水，时间要短，保持脆嫩口感。倒入调味汁。
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加入樱桃番茄
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拌匀
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赏心悦目又美味营养
![中式温拌沙拉（樱桃番茄拌篱蒿）的做法步骤图 第6张]( "中式温拌沙拉（樱桃番茄拌篱蒿）的做法步骤图 第6张")
