用料
| 鸡胸 | 2块 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 1瓣 |
蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉切薄片，加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。
![蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制，看口味，甜的多放点蜂蜜。
![蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
保鲜膜或者保鲜袋封装后冰箱冷藏，隔天开始用平底锅煎熟，中途可以用剪刀剪开看是否全熟。
![蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
【步骤图】蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉食谱大全和做法
烹调艺
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