10分钟完成一份高蛋白低脂的美味三明治！
用料
| 全麦面包 | 2片 |
| 牛排 | 1块 |
| 白菜 | 4片 |
| 黑椒酱 | 2勺 |
黑椒牛排白菜三明治的做法
需要一张锡纸或者保鲜膜，把三明治包起来，再用刀从中间一切两半，掰开就成功啦！
![黑椒牛排白菜三明治的做法步骤图 第2张]( "黑椒牛排白菜三明治的做法步骤图 第2张")
牛排煎熟，白菜用开水煮开，不用加盐。加上牛排自带的黑椒酱。
![黑椒牛排白菜三明治的做法步骤图 第3张]( "黑椒牛排白菜三明治的做法步骤图 第3张")
【步骤图】黑椒牛排白菜三明治食谱大全和做法
烹调艺
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