用料
| 水 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 糖 | 克 |
| 牛奶 | 克 |
| 酵母 | 克 |
| 黑麦粉 | 克 |
| 生菜 | |
| 沙拉 | |
| 鸡胸肉或牛肉或虾仁饼 |
黑麦面包减脂汉堡的做法
虾仁牛肉鸡胸肉都可以
![黑麦面包减脂汉堡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黑麦面包减脂汉堡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黑麦面包减脂汉堡做法 食材 步骤
烹调艺
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