【步骤图】香蕉戚风蛋糕(低卡版)食谱大全和做法

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香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法步骤图

我是看到小红书大梅的视频受到的启发,自己改了一下方子,去掉了油和部分糖,加了一根香蕉和一些牛奶,大家不怕胖的话,也可以去看大梅的视频,由于自己做的时候没有拍照片,所以截图了三张大梅的操作图在这里,小伙伴们也可以根据蛋糕的状态和自己的口味来DIY鸭

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 3个
牛奶 30克
玉米淀粉 20克
可可粉 15克
零卡糖 30克左右,根据自己口味

香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法  

  1. 香蕉压成香蕉泥,可以保留部分颗粒,加入三个蛋黄、可可粉、玉米淀粉、牛奶,搅拌均匀,可可粉过筛的话,会更好搅,不然总是会出现可可颗粒

    香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法步骤图 第2张
  2. 无水无油的干净的盆中放入3个鸡蛋的蛋白,加入几滴柠檬汁,我没有了,用的白哥哥苹果醋,一样的,几滴就OK,不要过量,打蛋器打发至干性

    香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法步骤图 第3张
  3. 把1/3的蛋白霜加入蛋黄糊,稍微翻拌再倒入蛋白糊搅拌均匀,倒入模具。

    香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱170-180度35分钟,我这里用的小型蛋糕杯,如果要用到六寸以上的模具,可能要增加烘烤时间,还是要看蛋糕的状态和上色情况来灵活调节。

    香蕉戚风蛋糕(低卡版)的做法步骤图 第5张