没有加糖，甜味全靠南瓜和香蕉。所以香蕉一定要用熟透了的 比较甜。
用料
| 南瓜（生重） | 150克 |
| 香蕉 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 奶粉 | 30克 |
| 全麦粉 | 20克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 可可粉 | 5克左右 |
| 花生碎 | 适量 |
| 水 | 适量 |
南瓜蒸熟，烤箱上下175度预热10分钟
![无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第2张]( "无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第2张")
除花生碎外所有材料加入榨汁机打均匀，看情况加水。
![无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第3张]( "无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第3张")
加入花生碎搅拌均匀，倒入模具，因为没有放油，所以会粘模具，介意的话在模具上涂点油
![无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第4张]( "无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第4张")
烤箱上下175度45分钟。我最后淋了自己做的酸奶
![无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第5张]( "无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发的做法步骤图 第5张")
【步骤图】无糖无油，南瓜可可小蛋糕 免打发食谱大全和做法
烹调艺
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