【步骤图】无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐食谱大全和做法

无蛋奶纯素，低GI，口感也是一样甜甜的，可以满足一下爱吃甜的猪精女孩。

用料  

无蛋无奶无糖纯素香蕉玉米饼——健身减脂餐的做法  

1. 香蕉要选这种有黑色斑点的，熟透的。

2. 香蕉剥皮和水、玉米面混合，带上手套抓啊抓，成图中这种厚厚的面糊糊

3. 用手轻轻团起，50克一个，差不多可以做六个，放入抹油的不粘锅。

4. 两面煎熟。

5. 好了，软软的特别香甜，也有玉米的好味道(✪▽✪)

小贴士

水量视香蕉大小而定，喜欢扎实口感的就不需要加水了。