一个人，简便又不至于太单调，且兼顾营养均衡
用料
| 猪肉 | 1小块 |
| 红萝卜 | 1小段 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 韭菜芯 | 几根 |
| 红辣椒 | 1只 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 生抽 | 少量 |
| 料酒 | 半勺 |
| 老抽 | 微量 |
| 耗油 | 半勺 |
| 白糖 | 半勺 |
营养快餐的做法
猪肉切片，加入盐少量、生抽少量、料酒少量、生粉半勺搅拌均匀，腌几分钟
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第2张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第2张")
红萝卜切丝、洋葱切小块、韭菜芯切段、红辣椒切丝、蒜末切好备用
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第3张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第3张")
热锅热油，放入蒜末、辣椒爆香几秒，然后放入猪肉翻炒一下，加入水少量
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第4张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第4张")
加入红萝卜继续翻炒一会
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第5张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第5张")
加入洋葱翻炒一下，加入少量水，然后加盐少许，老抽少许，耗油一勺，翻炒均匀
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第6张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第6张")
加入韭菜芯，再加入白糖少量，翻炒一下收汁，然后上锅
![营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第7张]( "营养快餐的做法步骤图，营养快餐怎么做好吃 第7张")
小贴士
菜可以换各种其他的，关键是了解各种菜先后熟的顺序而先后下锅，这样口感才比较好