营养午餐烹饪方法窍门 如何做营养午餐才好吃

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营养午餐的做法步骤图,营养午餐怎么做好吃

用料  

鸡蛋 2
西兰花 半只
圣女果 8颗
虾子 8只
鹰嘴豆 1小把
玉米 半根
红薯 半根

营养午餐的做法  

  1. 先做一个虾仁炒西兰花

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  2. 再水煮鹰嘴豆和鸡蛋,鸡蛋也可以和主食一起

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  3. 准备一些圣女果补充维生素C

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  4. 最后蒸好主食就欧克啦

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