用料
| 熟鸡腿 | 2只 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 姜蒜 | 各两片和两瓣 |
| 料酒 | 1勺 |
简易版快手健康减脂鸡腿🍗的做法
娃和娃爹要吃宵夜，冰箱里只有熟鸡腿俩人嫌弃没味道，于是我加料回锅，1、姜蒜、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、料酒，放入碗中，一起混合后加适量水混合（尝一下根据口味自行调整），2、鸡腿放炒锅翻面加热一下，然后把混合料汁倒入，开大火煮开，转小火，翻几下面，让汁液完全浸到鸡腿，收汁之后出锅。从准备到结束不用15分钟，快手营养鸡腿🍗，娃吃完要舔盘子，被我拦住了😂
![简易版快手健康减脂鸡腿🍗的做法步骤图 第2张]( "简易版快手健康减脂鸡腿🍗的做法步骤图 第2张")
【步骤图】简易版快手健康减脂鸡腿🍗食谱大全和做法
烹调艺
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