【步骤图】「葱花煎蛋」~低热量的美味食谱大全和做法

烹调艺 人气:2.31W
「葱花煎蛋」~低热量的美味的做法步骤图

一个人的时候也要好好吃哟😌

真的鸡蛋egg是我的挚爱了,蒸煮煎炸,上到蛋糕打发奶油,下到简单煎蛋,样样神通,低卡路里却富含高蛋白品质
鸡蛋的别样吃法
怎么你也要来试试这份葱花煎蛋

用料  

鸡蛋 6个
适量
生抽 适量

【葱花煎蛋】~低热量的美味的做法  

  1. 鸡蛋嗑碗里

    加入切碎的葱花和少许食盐搅拌均匀

    「葱花煎蛋」~低热量的美味的做法步骤图 第2张
  2. 锅内热油,油热后转中火倒入鸡蛋液

    「葱花煎蛋」~低热量的美味的做法步骤图 第3张
  3. 中小火🔥煎制两面金黄
    出锅装盘即可

    「葱花煎蛋」~低热量的美味的做法步骤图 第4张
  4. 早餐搭配上一碗简单的面食,开启活力一整天

    午饭搭配一碗香喷喷的白米饭和青菜,续满能量一下午

    晚餐简约为主!葱花煎蛋补充营养蛋白质

    一日三餐均可有它
    快去试试吧!

    「葱花煎蛋」~低热量的美味的做法步骤图 第5张