这是一道出乎人意外的美味素菜 胡萝卜微甜 混合西芹的清香 入口清脆 太好吃了
科普一下西芹哈
西芹 伞形科植物 既不是根菜 也不属于粘滑食物 但它营养丰富 富含碳水化合物 矿物质及多种维生素等营养物质
核心功效：清热解毒 养血补虚 防癌抗癌 利水消肿
一般人群适宜
脾胃虚寒者 血压偏低者尽量少食
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西芹 | 3片 |
| 红辣椒 | 1/3个 |
| 姜 | 2片 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 2/3勺 |
胡萝卜炒西芹的做法
胡萝卜炒西芹做法 食材 步骤
烹调艺
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