冬瓜不仅能清热消肿，还有美容护肤的功效。上次做了超下饭的红烧冬瓜：
今天分享一个清蒸做法，低脂低卡又清淡美味👑
用料
| 冬瓜 | 1块（300克左右） |
| 火腿肠 | 1根 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐，鸡精 | 适量 |
✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法
冬瓜去皮洗净，切成厚片，码在盘子里。火腿肠切末摆在冬瓜片上。
![✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第2张]( "✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第2张")
热锅凉油，小火煸炒蒜末至金黄，浇在冬瓜上
![✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第3张]( "✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第3张")
2勺生抽，1勺蚝油，适量盐和鸡精，搅拌均匀浇在冬瓜上
![✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第4张]( "✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第4张")
中火蒸12分钟就可以了～
![✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第5张]( "✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨的做法步骤图 第5张")
【步骤图】✅第21道快手低脂菜 🌿美容消肿的清蒸冬瓜火腿肠✨食谱大全和做法
烹调艺
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