😂真的,从昨晚上饿的睡不着!我就在想,今天吃啥?!想了一晚上,起来就按照自己的想法来做!😁嘿嘿,挺好吃的!😜怎么样,你要不要也来试试呀?!
用料
食材: | |
金针菇 | 1把带根约400克 |
鸡胸肉 | 1块 |
酱料汁: | |
大蒜 | 4~5瓣 |
姜 | 1块 |
番茄酱 | 2~3汤匙 |
黄灯笼辣椒酱 | 1汤匙 |
蚝油 | 2汤匙 |
白糖 | 0.5汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
水 | 5~6汤匙 |
腌肉料: | |
盐 | 约半粒花生米大 |
黑胡椒粉 | 根据口味儿适当撒点就好了 |
白糖 | 1粒花生米大小 |
生抽或味极鲜酱油 | 1汤匙 |
其他材料: | |
玉米油 | 约3~4汤匙 |
香菜 | 一点点,点缀用 |
金针菇鸡肉卷的做法
金针菇切去老根,洗净沥干备用。我通常都是切掉一半儿吧,这样可以保证金针菇口感嫩嫩的,😂但是有的人会觉得好浪费,😂嗯你牙口好,我不争辩…你随意嘛!
鸡胸肉,剔除筋膜和肥油,洗净沥干水分
尽你自己的能力,把鸡胸肉片成大片…😂不用在乎肉的纹路,尽量薄就好!😂切记切记!切记!切记!小心自己的爪爪😁如果有男朋友或者老公这种生物的,嗯🤔这么危险的工作,可以让给他们来处理😏
我片了大概13片就够用了,把腌肉调料撒上,用手抓匀,注意不要抓破肉片。
准备好大蒜和生姜。
把大蒜生姜拍扁,剁碎成细细的末儿。
把姜蒜末装在小碗里,把酱料汁材料都加上,拌匀。
这是拌匀后的酱料汁。
把腌制好的肉片,包裹上金针菇,卷好后用牙签固定。尽量卷的紧点哈!别太松散了!
锅烧热后放玉米油,把锅端起来转几圈,让油的面积扩大点,把火转为小火。
把卷好的鸡肉卷放进锅里,用筷子夹着翻面,确保鸡肉转圈都能被略煎一下。
煎至鸡肉卷表面变色略熟。
继续添加进去,直到所有的鸡肉卷都煎好。
把酱料汁全部用小勺均匀撒在鸡肉卷上。
撒好酱料汁,盖锅,转大火收汁,期间记得把锅端起来轻轻晃动几次,防止会粘锅糊锅,大概4~5分钟后,汤汁收稠,关火,打开锅盖,让余温再继续加热1~2分钟就好啦!
用筷子挨个夹出来装盘,再把锅里的酱料汁均匀的浇在表面,撒点香菜装饰一下就好咯!
😍现在还回味,蒜香甜酸微辣,鲜香,嗯如果就米饭🍚肯定不错😭可惜我减肥…
小贴士
1、😂因为我不吃肥肉,还在减肥,所以只能用鸡胸肉来做,假如你不用减肥,可以把鸡胸肉换成培根。或者五花肉,甚至可以试试肥牛片,😜味道应该也不错哦!
2、辣椒酱可以根据自己口味增减,不能吃辣干脆就不要放咯!酸甜口味,也好吃哒!
3、一定要先煎一下肉卷,转圈煎,不然可能会熟不透哦!要记得,不可以偷懒!
4、😂盛出摆盘时,可以下面放生菜叶子垫底,会更好看,还有记得把牙签拿下去😝我懒,反正就我一个人吃,也无所谓了,到假如你要宴客或者家里有小朋友吃饭,还是拿下去比较安全哦!
5、装饰用的香菜也可以不用,也可以换成小香葱,总之!你开心就好啦!😁
6、尽量用平底锅,不粘锅来做哦!