今天推荐的是“西红柿炒鸡蛋”。
从营养价值来看：西红柿生津止渴、开胃消食，对降压降脂也有很好的帮助。
此外，西红柿颜色鲜艳，开胃效果满分。多吃点也没关系，热量低。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 盐 | 5克 |
🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲的做法
1西红柿切块
2鸡蛋打散
3锅中油热，倒入鸡蛋
4倒入西红柿，翻炒
5可以适当加水，避免糊锅
6快出锅前，撒盐。![🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲的做法步骤图 第2张]( "🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲的做法步骤图 第2张")
搭配绿豆粥
![🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲的做法步骤图 第3张]( "🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲的做法步骤图 第3张")
【步骤图】🍅西红柿炒鸡蛋——色味俱佳，勾起你的食欲食谱大全和做法
烹调艺
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